[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r0 I' R/ n3 O; f6 d5 K
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( {$ t; n6 e: E4 {% [

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2.切記不要與他人共享病毒
5 j( S# i7 k. g/ l2 ^公仔箱論壇皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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9 [' M7 `/ r( h4 S' Z) ~2 J  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s) X- d% X& S3 j
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3.如果皰疹不消失，去看醫生tvb now,tvbnow,bttvb- R3 [/ H2 v# }4 h/ l  }  |6 n
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
& t, g; k5 N) `) ]病徵公仔箱論壇0 \3 w0 w3 Q' c) l& }" Y

( Q7 @# f% O  k. L' Z5.39.217.76    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
  N5 Q5 U% Y+ V# F/ _3 ?    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
- _) |. I7 P7 k& W  P7 E公仔箱論壇    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
# @. v/ V% \) G0 [+ X3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb3 S) @3 o$ l% B; Y
    發燒及╱或類似流感病徵' G% C4 z" w4 Z0 B  J. T6 J
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成因公仔箱論壇3 M" h- P! p7 U5 F

( q7 s8 ^9 l' o" N5.39.217.76唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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: y' ^6 J! [  R2 y, f) C( G8 L病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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# i' }. G  g7 G( E& }1 O+ etvb now,tvbnow,bttvb自然療法1 `1 [( S: ?" ]% l) Z4 q

* e" x9 M3 R3 ?8 r/ D  H: W    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
1 [: e: b' U0 g7 @" I5.39.217.76    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒$ a% }* }- u5 w1 I

) w2 X  e' Y- o' y1 C9 p6 l生活形態因素
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( q* @/ a% f2 f: g7 m% c皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。9 Y' {/ N9 t0 ]/ n2 A% f
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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治療
  q* o1 d" Y1 T' D1 [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ E& M4 D6 E: R& p
良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5 m' |( A1 x! ~* t, }

9 t  z/ Y- K  P  z8 s% h如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。