炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。5.39.217.76% H% u5 [/ A- }' c* U% ^) Z
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢 坐浴保養
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。9 A) M1 y Y M# ]( M5 P( \, P* g( F
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方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。
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. L9 j! r" @9 Btvb now,tvbnow,bttvb1,發炎用
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。公仔箱論壇8 C' e% o& v3 t+ M" y; ?- |
% D, W, Q# p. T8 C- q% v6 xtvb now,tvbnow,bttvb作用：去濕、止搔癢。
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2.搔癢用
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5 A/ V! X1 {; `! |: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：苦參10克、土茯苓20克。
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' O* i$ q2 b* N$ I) d- g1 `+ \作用：去濕止癢。
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) T/ o9 W1 I% {4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& I8 l# W# I4 Z1 d# G9 f/ S4 y- O
不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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3 T7 Y" W5 P2 o) ?材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。tvb now,tvbnow,bttvb$ e5 \- v1 K# \7 |& F4 w
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。公仔箱論壇& F0 d' |. F; l+ j# C+ T" J
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。& o( D9 S1 \5 j( ^; Y1 n9 k6 \0 u
! H9 K6 g' X3 w: l8 k$ p( o注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢tvb now,tvbnow,bttvb V: p* v/ X, x9 k* |3 `2 T
" A" v& u, o" _3 b- T7 q" ]公仔箱論壇中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。
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方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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8 R' ?" ]/ D, a! x2 @5.39.217.76藥膳茶飲：
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1 u, Q7 F' `& \* B4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.附子薑茶
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7 N. J6 P0 b6 X- T: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
! l$ g- `0 V5 u5 H# B" |) D2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B: q& `2 W" C! j/ c
作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。! |+ g1 z# ~7 r. \# ^& O
2 J6 Z `* G. ^2 o: R5.39.217.76注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。! X [. J# _! `( k0 m
5 w7 h4 Q t' c, {公仔箱論壇2.當歸參棗茶tvb now,tvbnow,bttvb" _9 @% V& D% Q: b. W9 E
6 {9 W" X+ J, ftvb now,tvbnow,bttvb材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。" t6 v$ E+ @7 p
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作用：可以養血、益氣。
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。5.39.217.76. `/ B L. B, s6 G2 L/ o4 I+ V
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6 k0 R1 ^8 M$ l0 Z: U) H8 Q藥膳食補：
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1.清爽利濕煎蛋
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。5.39.217.76' C; j. g4 q$ S% ~' O$ V
! Z x6 g7 |( x2 Ktvb now,tvbnow,bttvb製法：5 @% q$ H# c' j0 q6 ]
; T+ R4 f$ ]6 z( {7 c% N公仔箱論壇1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb! E9 x% p- a7 ]8 o" N8 ^. j1 v
* p- ]# @7 U. k1 f( K. v* s3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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) L8 R; B! G% f! [0 P2.回春粥公仔箱論壇- u1 M; L: R3 U' Y9 \ ]) B w @2 I
( h% o8 H G7 J* A" U; k9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝腎陰虛型陰癢。
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m5 }+ [' F1 V) E/ q1 `公仔箱論壇原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
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' v) Z: F4 n' B+ ^7 l" W( k記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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