冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)# `9 t3 ^3 s1 h3 w2 o
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。5.39.217.769 B+ B; }/ J# |9 [: s
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
/ Z2 q8 o1 t) x4 ]- ~& ytvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
6 q4 y' G K1 d+ w) rtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d4 [3 u: r) B d5 h$ W
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 q+ i. O* S) c' |6 f氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇5 h% `& d3 O$ B3 f. n
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
2 o, e3 R5 H7 O公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y+ l9 U! t0 q1 n& w! i- [2 c& c
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
( D# @( W6 _, [6 y( S- D洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
" y0 R0 f" [9 c S K& b/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
q# d/ g3 K' W$ j; } f7 y5.39.217.76吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。/ F; Q3 t) T& Z
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
) X4 Q: E/ E h! i, m吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
: _: n, y' `! x* C" f2 e5.39.217.76吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇/ H# \" o; A' ]7 t; s- J- Y, Q
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇9 C- V" g7 B% P2 ~* ]
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
5 f5 o$ F1 w- r) y3 F1 O) j: x公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 @$ {- u, ] C
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
$ Q% s! |, x/ n4 @6 C7 I5.39.217.76溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
1 s( F! ~; b& [. T+ C& }tvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。 t3 w+ K, R- Q0 L6 F s' P* B$ Y
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。. O; x" _) s2 m2 W$ B+ Z, K4 u
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
. U# f; G; C5 I2 N: L% U指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
/ k* @% Q0 [" {9 @' _ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。) x9 q; P- |- C4 r H. }* d8 e
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y# ~0 x) \, r2 ?$ m
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
1 ]" l8 t2 r' x! c/ G4 c5 ?5.39.217.76大步走，小步跑，一天萬步比較好。
. k0 t$ D( K5 U2 h& M5 {循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb% Q2 A; V6 o2 E- l% y
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5.39.217.76. ~/ B3 f2 m4 \' X9 J
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
* x" C) X; _1 l F) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇4 |# N& @, p. q8 p( D6 l9 A( F3 I7 M
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。$ e' m2 s- }. d# u$ A# S
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ {# Q% c/ m2 b6 ~. O. ~1 }! n* {
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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