【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
( L$ P, N) e0 ?2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；3 J+ e& P; W5 H! v) ^* g4 r. G
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
5 {& r1 }, U$ r8 V: |+ ~3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；7 Y' s7 g3 Q4 n1 U2 @
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
7 p( K- O( ^3 f/ n3 p, I2 g公仔箱論壇5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。