冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
& @1 L- k9 |- T& z: ]0 y5.39.217.76吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, w/ x" j( L
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。) J S" `( i: l+ k5 N
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。) y; K5 @& b \: ^, ?! [. \8 ^# i
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。$ [( {1 K4 [. O, [
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。6 {% A; h0 T. \9 r% r
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。0 D% q! |& k, p: R
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
, n# B) |- n$ [$ ~tvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
0 w2 _- x X2 @& G" r, Q D公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。* k4 Z) I# y. z. I' q7 g! H
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
k5 \$ e" @# V# f5 J2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
3 O8 T( v+ w0 s$ T: L; k) W6 ~吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇/ D7 l& x% b5 @: d: E) s% {
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
4 ]( l* l# }, B$ {. s" b吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
5 h7 p8 u2 l, m f* [5.39.217.76吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
* Z! A$ W9 o- E6 K5 m( `要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
! n9 [& J) A4 e. W2 a0 e( Ktvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb6 `, }# g* \8 T ^% X3 a% l$ @
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
) N9 r8 R3 ^" h: c7 F5 K+ z" }9 S床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
6 c( K1 L5 _$ K: jtvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇' b7 ` j1 {: V/ O' A
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇0 E: P! m- R# U) ^# @2 Q9 E
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。9 }( G% e& \) v' u m! R) N
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
* {" h3 D3 I/ o$ F. U; m0 w2 {5.39.217.76指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。: S. t6 A) ?+ }
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
7 y! I. H- O4 { j5.39.217.76齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 Y/ @6 F) K! h9 `% G
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb1 z: W8 ]9 M W
大步走，小步跑，一天萬步比較好。4 a c, S& _, r0 r, a- ]8 Z
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
L, `0 E' S3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
; b O$ l% R. u. K& |9 H/ s' K. O$ c午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
: [$ p( m2 V+ w晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
* g0 M* `/ Y' l6 P M晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇4 J0 N K% E+ h% c+ x& A A
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
* J2 g$ M9 s1 @9 b& p K重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb! h% g* j8 F6 G9 D0 R" f
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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