冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇5 a. g* ^' \, d" Q! Z
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。* |0 U6 D+ U) }" A* |% z
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
9 F6 s }( ^. n& P, i3 i5 Gtvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E' E- o! C; q% Z% C! U8 p b$ F
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇8 y! ]6 ~9 o/ G- j
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。; r+ h& c3 X$ J5 ?
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇, ]- y& P7 @% X
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
1 M5 r( z! |3 E7 ^. e c( p8 y5 g5.39.217.76燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M: o5 I# B, P: g5 }
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
% X( X* }2 \' h洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
5 r; o1 x. U' p# K* c; k銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。; r4 l+ i: _, J- i
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( {2 v& O: W5 }5 g5 d
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。( v2 c- G2 R- x' [
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。: e: d3 A/ Y; o& S( G! p( J
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
6 M- }1 b a. v9 m4 V. |要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。% J( Q; p, I8 [5 d
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
+ [- ~9 \0 t9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
+ n E; y8 {& ?9 W }4 y" i5.39.217.76床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。9 ~' q! f& {# z2 m9 q
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
0 _7 U# i& X, H. ? d* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。1 y# K6 b. ?- P6 k+ P
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。$ W5 D/ H2 i6 Y9 ~5 u
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。( u9 G. q- s1 l, r
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。5.39.217.76# ?; r& a: x) [$ q' O3 N$ o
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇$ p0 ]5 E/ ~ J* o6 l1 _9 }
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
6 ^6 s4 t; X) P: X' B, p& F1 C公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ S1 G* l8 i, ^6 V7 }# V, j
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
6 S3 _9 M* H) Z0 z* v" g0 L! _% _* M7 M+ Z循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
) ?8 b1 i4 Z' b4 V" e戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
2 ?9 i" j5 o. C! X公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
I1 f! C8 U U- N; E- Z晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 S% x8 x# H7 L6 W) H
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
" E9 Q9 o/ [/ E* z! C6 |$ @睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.76, e4 E) L! K2 D/ R
重健康，在心理，心理健康數第一。
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. G8 @0 N/ b$ }0 B: R r s* I希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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