我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇& e3 E1 W* W& Y) {/ }
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
: `/ h9 o8 ?5 f可以默契地自我修復一些小毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o: s# V& z8 e7 t5 N
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 o; r5 i0 M5 W& @( d0 [) j# L
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：
$ G: J: _0 k& p; S1 e/ q公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
1 h7 @* }9 f p$ ]' n: I5.39.217.76下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb9 ~- f5 h* [4 e
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇6 D L) F% M- M* r
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2.放鬆神經：
W2 B6 B; Y8 J9 f4 G% t現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
8 g8 f) k6 X7 p, ?, \; u0 @頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，5.39.217.76* K X* t$ [4 t& R5 F b
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
; Y1 v ]/ e* {! r2 d9 [) U# |2 [tvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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; K! p- u/ R$ V2 L# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：9 k/ h. Y. @$ f3 |5 t
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：) y3 b( u) i) g/ t& z
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。公仔箱論壇4 {8 H+ J9 K5 z5 Q5 Q
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5.39.217.760 V U3 w& C3 c
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
" z1 Z' i& T3 K, c, E不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。5.39.217.76) X* d1 Y7 U6 X( \1 `0 |8 [ T
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O: A$ Z8 \; o$ [* k3 P, }, ~2 p
2 u; @* r5 u- G4 O0 }! @4.鼻子阻塞：
7 t [- Y a$ D: ~0 a( f5.39.217.76鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
' y3 w# Y6 a' s1 h! {- W, w. {5 d6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇) t- Z2 X( m4 g2 p8 ^
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
% y' i* t: X- gtvb now,tvbnow,bttvb下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
' T" w7 p) D! N) ~7 |公仔箱論壇嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
2 c S$ H# g: F; G6 u. d* _同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，5.39.217.766 [2 Q3 o/ ^$ c8 Q% ~
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。# N6 B7 C5 i" K4 v: q9 E" V3 ]( q2 L
# @5 w: a% P* A! b1 _1 U公仔箱論壇5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb" R0 u2 H8 I# c4 ~7 _6 d; i0 _/ ?2 S
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
& P; r# p5 W* d- d& w% S) v8 `+ U不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
% ^2 R* p- Y7 X' k讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:公仔箱論壇* k9 Z2 |5 R- G& L4 ` {
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，tvb now,tvbnow,bttvb) @. p1 e- |0 j( z- M
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，公仔箱論壇1 P2 ^1 z7 U& X! o
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! J& ]2 c* J" |& l" W. S
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:
/ V8 J/ _6 J7 [7 c% O4 x要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb: q }( v" w: h, d# N: K* w
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.76* T; a& Z0 l& q% ~0 F
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8 u: ]: F9 t& p3 W6 G/ j2 e& i# w+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解偏頭痛:5.39.217.767 M! }& @! a" S+ V+ ^: g
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。) g4 ^7 |3 A2 V, T; \1 {. G
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：5.39.217.76' B9 I" m& {( r
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
, L/ Y4 h, k$ R7 Q公仔箱論壇輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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