冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb! d' X2 K* S0 `" Q. w$ \- f: h
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ D( }& e0 V' i
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。6 ~2 e0 ]# g9 m3 Z) I2 w% e
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。8 Y; G5 ^! W; t8 j+ K
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。9 Y9 I: i- ~2 M4 d* F% v8 G* s9 b
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 S% u5 E4 r6 @" J- R* T! s5.39.217.76氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
, q- @6 s$ j7 O$ J, V要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
- Q$ n2 x0 u; ^$ S& F' U公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
) G$ d [: }0 V/ N8 f) i蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。5.39.217.76* ^( k+ j3 W& M7 Q# l0 Q; }/ Q
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
6 Y! `' F# c" D0 T7 Z' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
: n6 x& S6 a* ?4 }% Y( o吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
, m9 ~% a8 \+ ]2 L1 k吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^' S* F* |3 `! i5 L
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
4 N! n# ?- a# Z* X5.39.217.76吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。0 R3 B J+ {9 r9 ]$ E
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ ^" O( r9 `) w) X
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
9 a2 F" W) Z; T* N& I& v Y; ktvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 \4 m+ b- e( R) {2 \
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 G4 U1 T4 a& M
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。6 p. r/ X# t$ Z" Q0 z4 N0 E
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
0 t- |+ m3 H3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
7 p" A9 M! \3 b" x" k! d公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇- F0 N- [5 ~6 _
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。5.39.217.76- I s' P0 }8 ^& {/ \0 f) B
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
; b: [: p+ [- |4 t! w8 l齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
4 F) Z b1 a+ y7 ^4 _公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇9 C3 W; e5 W3 ?, }, L( o
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
" k, m. E2 |) {& O0 M) t7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。# ^ ?9 Q5 ~1 U, @& n
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5.39.217.76( J( G. r1 t3 R# [, J; ]9 z: l
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。( s1 k- ^8 o0 S, }/ U+ ^0 X
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。& n$ L4 N5 M% b# v; c% ?- b
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。, c5 ~$ a" `; ?) z" x, ?
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb. l9 m" z) B8 c& H
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇: s! l. C0 f f% y( {
1 D2 [) h& a; P4 r' [7 _' P- Otvb now,tvbnow,bttvb希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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