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（美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。5.39.217.763 d9 k7 ]* S4 e" }7 E/ @ ]
研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。9 ~1 C0 s2 |! ?" z; N% }7 q" k
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。
- V g+ h9 B* f- }" v; ~公仔箱論壇研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。+ g1 w% Z( ]8 @) v/ r7 v: n
來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
1 P7 i0 G( F) |( R3 @* A5 ]0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。tvb now,tvbnow,bttvb( |% `) ^- N8 Y. O$ i
他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”
/ N6 F' H, k# e( }! Z7 {公仔箱論壇美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
& F9 z, v9 L# H, x) x- q有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。. _1 j* G! e" q* W, V6 O6 k
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( A9 N% X" I; @5 A: Ntvb now,tvbnow,bttvb 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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