[健康食品] 吃芒果有6大好處

timmychoo

芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
0 p" X) ]: q- z/ ?6 I2 m; O/ G% ^6 e  s/ O2 |
一、防治便秘4 \7 E4 _: l3 n" S7 ~' A% L
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5.39.217.76! ]) ?, F: Y8 }& S2 G: \* o( w
. G+ Q; F$ Y% T5 G3 w: m: ?) Y; P
二、美容5.39.217.769 Y+ C  C5 C  f
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。( ^. Y; O2 h# j' {% F

; |/ m( k) A$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、殺菌公仔箱論壇: H4 m& f9 w$ N5 i
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、2 d) J* L8 O; ?2 A
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
, |3 K! Q" \  Y( R' n' Y- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r% T# I  D5 n( b. }! G5 |5 r% F, V
四、止吐5.39.217.76% d! u. Q4 b* E0 ?3 @1 u( Y3 H
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 }! n. G" k9 D* Z

8 \, F  I7 t' z: Htvb now,tvbnow,bttvb五、抗癌
! H) T$ y7 G1 ~4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
9 H. D# c: O4 s* T8 l% }
, Q/ m! F  l+ N六、防治高血壓、動脈硬化
( E' \  D& w1 v: V$ y4 e' o. q7 }& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" Y5 }. R1 [6 g
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb  I! p( Y: W) W- j
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓