[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
/ E1 H7 i2 d3 p  g$ K7 M3 x預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
: ?! n  K  Q& B4 A) x公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
6 k, _& e3 @7 N" S2 Q, E1 Ctvb now,tvbnow,bttvb的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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3 q; ^. b4 v0 M9 otvb now,tvbnow,bttvb★預防骨質疏鬆效果比藥好8 F  V9 o: Y0 E) [  L! Z/ x
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
( x0 V' v- n" y/ b9 w2 t& j& V公仔箱論壇甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時5.39.217.76' Y: N! s, B, v* b* Z$ `7 }' @
內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
( a4 G+ R. b; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 Y- J+ S' t. r* B
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。公仔箱論壇: r' Z: C- |3 e; K5 L+ f: N, w
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
4 G6 d0 E4 c' e; l8 a+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
6 s0 A+ u! K4 ?7 g. M9 }( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
7 X- Q5 K4 {0 ?4 R. l8 J- x4 n, E脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* k- p4 v# B4 G+ s* T0 O- Q
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
) y' G$ b+ n) g公仔箱論壇、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
- d& g" S4 ]( p- y5.39.217.76降血壓的作用。公仔箱論壇. C5 K, }3 R7 b& _5 I
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★殺菌促消化預防胃癌# @* ?; g4 C7 H! ]
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
$ d% g& D& Q/ M/ L0 {' a9 {$ Stvb now,tvbnow,bttvb。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一* y. N; E% U4 s% c2 o6 ~6 h
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p) \8 |+ ?5 f$ V& ]+ X' H5 p: @" u
就越低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G# ?1 o" v) q% j+ x
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★生吃熟吃都能治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?1 W0 F* g" i& w% D7 Q" _
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
+ b- N9 }: N2 x5.39.217.76，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
* T6 U1 ^( L4 a7 z( v" }有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率公仔箱論壇. N: [1 u, Y5 E% l2 Y
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
3 A/ N- w$ d+ t, H4 s  h; P" |  Y組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物5.39.217.76/ S) N. d0 S8 j* u1 p
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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