初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。
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2 w) }/ r2 a# F5.39.217.76中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。
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【化痰止咳大補帖】
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1.紅糖薑水顧喉嚨：
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; l' J8 L2 B, T5.39.217.76材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 4 C) q- r$ `4 ^. ?. _
: B5 u3 J- \1 W' K; `+ xtvb now,tvbnow,bttvb作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
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: P4 y0 R7 @. v2 W4 f用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 # s/ Z! E7 x1 ^! K, ~3 ]4 b! k
5 Q O* J$ m, W: A: u, g2 \5.39.217.76中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。
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2.營養雞湯治感冒：
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功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。公仔箱論壇9 f4 d, |: J B9 X, {) V7 ~
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中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。1 I9 U Z5 n! t/ i6 ?6 s
7 w* T8 V$ M$ e% u- \. e3. 感冒食補冬瓜湯：公仔箱論壇: b6 x. {+ ?/ c. e( j I( [5 ] f
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材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 ! O% S- b9 F \( @5 D6 u
4 F5 u. P1 T$ ~4 A; W+ {6 q3 g5.39.217.76作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 公仔箱論壇2 P" j( K# U8 k' N L
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中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。
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+ x0 ]. l3 B6 `$ P中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f& R( B& F" I2 X# E' I# Q
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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