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[美洲] 美國‧專家教砌3呎沙拉塔‧馬鈴薯做地基

(美國)不少人喜歡在自助沙拉吧挑戰砌出超高“沙拉塔”,希望在只能盛一次的規則下取得最多沙拉,同時享受眾人的艷羨目光。中國一名工程師在《新科學人》雜誌公開砌沙拉塔的秘訣,可以砌出高達3呎的沙拉塔!公仔箱論壇3 Q) F/ g" {8 a& o, j

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北京工程師沈宏銳(譯音)指出,要建出超高沙拉塔,關鍵在於先建好穩固的“地基”。首先要在沙拉碗內填滿馬鈴薯、雜豆等食物,不要高於碗邊,當作底座,然後選用一些乾身堅硬的食材,如胡蘿蔔條,以放射狀放在碗面,加大基座面積。接著可用青瓜片或水果塊一圈圈砌成牢固的“外牆”,同時把你想吃的食物填滿牆內空間,當你按食量砌至合適高度,便可澆上沙拉醬,把沙拉塔帶回座位慢慢享用。
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" C# d' m3 }4 n6 s' Z除了砌出沙拉巨塔外,科學家亦提出其他在自助餐“爭吃”的要旨。美國數學家萊文(Linel Levine)及施坦格(Katherine Stange)引用博弈理論,指出只顧著拿取自己最愛的食物相當不智,應該同時考慮別人的喜好,特別是部份食物存量不多,當其他食客亦對這種食物有興趣時,應該先行取下,然後才拿取其他自己喜愛、但別人不愛的食物,這樣可讓你比其他用餐者吃到更多愛吃的食物。
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肥人多坐近自助餐桌
1 h- ?6 s1 [- g: W0 b美國食品科學家萬辛克(Brian Wansink)則指出,座位的選擇亦左右取食物的成功率,肥胖食客與自助餐桌的距離會較正常體型者近15呎,而較胖的食客裡有71%會面向自助餐桌就坐,以便留意食物動向,但正常體型者只有27%面向自助餐桌。(香港明報)
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