[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^: @9 I, F5 Q4 R4 q5 X0 J
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
9 u$ J9 g# L& |5 |( Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥, b( Y( h# j7 N
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好5 K% h4 k. I& @* H/ |/ D0 l
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
7 i, q" T  R3 C  C% T公仔箱論壇甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
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★生吃能預防膽固醇過高
, O1 S: z; k9 O4 f" H/ t! g2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防4 P4 f1 \+ N* p* S. Z/ E( Z
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
6 i( R( t  y- L5 J* |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ F8 o0 n+ s0 [4 ~$ K/ X* D9 L
★阻止血脂升高防治動脈硬化
+ N4 x+ Z; E9 u& K! i2 C( l 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
' _( ?# i  n; m公仔箱論壇止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
: U$ d: i& c5 ]4 M' g# S  i5 Ptvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 O" X1 v  S' a6 U+ d

: s$ g5 m: A8 W" f  z' E★健胃潤腸治食慾不振公仔箱論壇* v2 c( G* m/ ]1 U$ d+ e9 L% e' K
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振! c0 ^" U* ]+ X. F+ I
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著3 @- h! ^6 Y( |& d: e/ X
降血壓的作用。5.39.217.760 F! g* l, S- u5 C4 w

# }: Z; j. j4 N1 R0 C公仔箱論壇★殺菌促消化預防胃癌
* }0 |* p8 m+ M5 m: W( [, B公仔箱論壇 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用" K* [$ J; q  {0 b% a% K) r
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一& I+ g3 m/ m0 o* Z/ q- ^
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X  j4 _& j" P& g. H
就越低。0 @- n. n, s+ c  ~- g* m0 d
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★生吃熟吃都能治療糖尿病公仔箱論壇# M4 g% Y4 R( n% K8 A( v
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
7 c: f/ E9 M# h% Y5 v, E% Wtvb now,tvbnow,bttvb，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
3 J* R- o1 K! G+ k  ^) ?. ntvb now,tvbnow,bttvb有很好的效果。
4 R4 D- u. f, ^( b- A9 J3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y: x& a: B0 Q. d; k: N2 v  k* E★能減半哮喘發作頻率
5 V  G& h! m; a# ^* i, ~5.39.217.76 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
. G& x, m! z' S& G' u0 S5.39.217.76組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
9 G3 ?' A6 M! O2 D7 W5 Q/ @) Mtvb now,tvbnow,bttvb質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右3 N( X; ~8 |5 c/ g& B% u5 w7 X( ]
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