冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb9 `* i l# m( q7 Q/ Q
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
' C Q; Z0 w3 N& \- n- U1 t8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
4 g# @. O8 N9 }9 {! ]公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！! |; [$ M* s# p% q6 s
+ \1 Q; C7 J" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
9 _/ A8 e) X( r# h, Dtvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.76% T4 n' x/ p9 v2 N" T3 e+ @
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.765 Y2 ^& ?- N' _4 K4 ~
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb5 S% u) X7 s* [
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇) [ [- @, g* j% U* v
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1.【芫荽】：
- N+ D( o' Y; V* h* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
4 H* r/ c4 i! d7 a7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
5 b+ c3 X/ l7 o/ {1 i8 Q8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，" q5 T5 o% T1 ^. ^+ p
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；. ~& d: @0 k8 A- o( u
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! `9 ^ R; U4 U' @3 z
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2.【胡椒薄荷】：
% F7 M* |# Q* W& t4 ?7 n含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
( G) i- x/ E5 ]- u X$ Y7 }公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
1 w. f' w# P( d2 V) r# m9 l% t5.39.217.764 d; W9 V- J- ~: n2 U$ Q
3.【西洋蓍草】：7 z* z- U7 p0 E3 C( T" @3 h( X1 }
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.76$ R! r8 {$ [6 m- K) Z$ O
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇+ U0 M9 }& O2 I
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
. _/ v0 @: P0 a# j; u+ p+ O- Qtvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇. T. W1 V( ^- ?4 {' \
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
% p* U3 x ~$ D3 D( V- m' \2 f$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，/ o; D) v1 V' b# Q
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，) r2 `/ @8 j. J B7 y- z
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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( Z4 a- v" O6 @( _5 e" [公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb( K0 X B2 M$ ^ d4 L0 J; p; J& x
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.76, R% [; |- N' @# A
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
. n% B+ g7 ?% d* K內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
! V; l1 O5 g& ]tvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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) `1 @- i. T( ]頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.76' m' N+ b" E5 o ^ f
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b: n- O& K) w
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。& w/ P8 M2 D2 a/ j; n
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
0 P& ] X% H4 P0 X7 C! T! J很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
3 X/ M; U. ?6 F0 ~2 ~7 n' H$ ^tvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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