冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？9 L4 `" M4 G3 \) y% p
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
6 e' R' `8 R6 E1 V9 ]$ _胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，1 c% @ O. w: L' v
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
1 `; B1 |0 @) g: q6 l" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z' S+ n+ `# d5.39.217.76夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，* r$ e/ T3 M5 \" m
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，# ] D% h" C2 K e" C1 Q7 m4 }( \
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，" O& {- @$ N) F: T
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，" k9 \3 G1 n* K5 ]. N$ Y' s+ g
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇; Q& h4 X" z4 h- @4 ~" z. D8 t
C9 ^0 H& L8 c5 otvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：
1 i! H1 d4 ]6 T r8 g0 w5.39.217.76常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p- l7 e+ O8 `2 j
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
/ k' V% x) C) \5.39.217.76能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
- G) m' ^( u \+ E* i- J公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
' H0 S& P7 U1 k古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb1 e; Q9 c& o6 `4 k7 ^
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2.【胡椒薄荷】：
7 J5 U* Z* w! a- {含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
1 p `. y: G k9 N8 Y( ztvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。5.39.217.76+ n/ `8 j! P0 q9 ^
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3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇( q# O# M0 L. ^! ]
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，- g; x" `3 b9 C
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
& @ K/ T, w3 }' I# W6 J; W5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5.39.217.766 _8 v1 ~9 }9 T4 T6 w- x& \4 h0 x
( g. N) ?: a: i& c4 B6 |草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
7 E- U2 ^# `. v公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
9 ?: F- g: _3 q童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
$ v9 x% k# f/ Dtvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C' i; d+ l9 {
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇! z5 S) K7 c/ M
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y. D& Z. n- u; u3 [9 d
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
5 w; W% O/ h8 F6 E6 }% T& ] F只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
7 k% L8 L$ W) D0 Y ntvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
/ W% j/ }) l" \! w. d4 N& @" N0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
+ e( [5 j) l, c) i3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇+ L9 t9 ?/ G, c
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
! P' R* q$ s) j1 T) c; ^tvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb' E5 e8 ~9 ?$ B0 e D( W$ ?* z
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
9 U) b8 e' F+ [" J很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 L7 r9 P, K2 X4 c4 V' K5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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