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[健康資訊] 這8類食物千萬別給小孩子吃

1歲以內別吃蜂蜜
8 [' R% x5 X! v5 X, v1 A9 etvb now,tvbnow,bttvb有些家長借由蜂蜜水來為寶寶補充營養,但專家提醒,1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因為蜂蜜屬於不易消毒完全的食物,往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之後,會在腸道里繁殖並釋放出一種神經毒素,引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶的神經肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓,這可是一種致命的急症。此外,由於蜂蜜甜度高,最好酌量餵食,以免養成寶寶重甜口味的飲食習慣。同時,因為1歲寶寶已長牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜太甜讓寶寶得了蛀牙。
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6 s8 m7 d& e: v! T9 t4 n+ K2歲以內不宜餵牛奶5.39.217.765 }' H4 x8 H4 s2 D* F3 ^  v7 K  P3 J3 ]
2歲以內嬰兒不宜餵鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。因為成人消化道內有很多消化酶,如胰澱粉酶、脂肪酶等,而嬰兒體內的這些酶往往還分泌不足或者活性不高,餵食牛奶後嬰幼兒不一定能消化,會出現消化不良症狀,如嘔吐、腹瀉、腹脹等。如不能餵母乳,應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。
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: A" Y4 S$ D* r( H( G0 w* c: q3歲以內別吃易過敏的水果
& ?) s% E/ @+ _水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素,是非常適宜的嬰兒輔食。但一些易過敏、刺激性的水果不適合當做輔食。比如,水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果,嬰幼兒食用後很容易造成過敏反應,最好都不要給寶寶吃。更重要的是,除了過敏外,還會引起哮喘。食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一,3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。此外,像芒果和菠蘿等水果一樣不要給孩子吃。因為芒果中含有醛酸,會對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現口舌麻木、皮膚癟癢等。5.39.217.76+ d$ I' b1 H* x- t6 M

3 q% l8 Z1 Y) h# T- R4歲以內別吃糖果、話梅等公仔箱論壇0 s+ V9 |3 e# G1 z0 E5 g* [
一些太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅之類的都不宜給4歲以內的寶寶吃。其中一個原因的確是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是,寶寶的口味會影響其成年後飲食習慣,如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食,成年後,就容易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。
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  A7 z! q0 b3 E3 L5歲以內別吃螃蟹等海鮮
( f3 O( v/ L" J0 Xtvb now,tvbnow,bttvb螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇,對於過敏體質的人來說,容易出現過敏反應,甚至出現風疹塊。如果孩子患有哮喘,食用海鮮後就會導致哮喘復發。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏,也要適可而止,不能貪吃。公仔箱論壇4 T, |% n: Q7 E3 B2 X5 z
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6歲以內別喝茶
0 q* W. t/ R5 h+ b5 w2 g4 _# P不建議給6歲以內的小孩子喝茶水,因為茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統興奮,影響睡眠。另外,茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮,並與食物中的蛋白質結合形成凝塊,影響營養物質的吸收及食慾下降,也會出現消化不良的症狀,茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,還容易引起貧血,所以不建議給寶寶喝茶水。
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7歲以內別喝功能性飲料7 p4 t2 W4 y. v4 m
功能飲料的成分有它的特殊性,一般適合於運動員、體力消耗量大的特定人群,在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量非常有限,排汗量也不多,而且,從功能飲料普遍所含的成分來看,其中的很多成分不但不適合兒童,還會影響他的身體發育和健康,所以別給孩子喝功能飲料。
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8歲以內別吃蠶豆
$ p# W8 H) L) ]1 G  ^, {# m現在正是蠶豆上市的季節,南京市兒童醫院近幾天收治了11名「蠶豆病」患兒,共同原因都是吃了蠶豆。醫師介紹,「蠶豆病」多見於8歲左右的兒童。
0 \3 g: Z8 g% D% A0 f; p9 Y蠶豆病又稱「胡豆黃」,是遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏症的表現。這類人群吃了蠶豆後全身血液中的紅細胞會發生溶血,出現血紅蛋白尿、黃疸、貧血等反應,嚴重時可因循環和腎衰竭而死亡。
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  • soforlee

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