腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
3 e4 n. e% I2 ~( y公仔箱論壇5.39.217.76( E6 B, U; [$ Z9 v/ }
0 H, [ e( |. b% [$ } Xtvb now,tvbnow,bttvb/ C- v' G& j6 p+ ^; b
1.保持雙腳清潔和乾燥
7 k) F3 p: H3 g8 Z# P% F公仔箱論壇水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
4 A0 C$ q4 [* k! Z公仔箱論壇-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。公仔箱論壇% Z$ l: {4 f0 T% G+ ^! c
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
) J/ Z' v% [5 t: C-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
; \' O: ~7 e2 l9 ]" q2 V! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
; n9 b: }5 b) p: {) S! j公仔箱論壇-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
* h: J$ A2 O% H9 j公仔箱論壇5.39.217.760 \" E% I2 b& _* T
公仔箱論壇: z5 P5 l$ F" p3 ~2 s9 ~7 O5 v
6 R5 m1 C' Y [4 ]0 E! ]. a# I5.39.217.762.良好的足部衛生習慣% y$ ~/ d8 _* P' K! Z$ I# F9 k
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
( E, o. l# z* |9 _: K4 N$ g5.39.217.76-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
2 S* e% e% x+ |8 A# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
- O6 T& C( r# {0 Z; y; `( M9 s$ {; A5 i5.39.217.76-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
