夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
# A! k: `" n* F& K- o& qtvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
) ?1 a3 g8 @0 K K+ a每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，. W" ]/ c( V+ V5 w
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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1 K& |4 G8 \# Y8 A3 ?5.39.217.76當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 `; W" m x" m
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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: X+ U) g4 f' t. c# ~/ R公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
4 ^" l1 z! _ I' K3 i它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇% e7 u- l3 H' i7 F0 x8 p
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T U$ e# R3 s5 ^
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb& ] V) p! g% l4 @9 s
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，; ^+ x( R: d4 r4 J- Q) f9 A
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
9 m! O# l* q: P+ z能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇- O1 o( e/ x: j
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。+ \; I; ^) t f; ^0 Z ?2 ^% n; b
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. C& @6 Z! Y7 X" f- F1 {tvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇9 l- g# O8 c! I% I
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8 \2 i- z9 r, @4 \0 I; F7 U6 A5.39.217.76跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
1 Q% U: N) e9 U紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，7 _- ?# `& T7 J7 _5 l4 U
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q: X- s* J1 A6 b& h0 I
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，tvb now,tvbnow,bttvb$ d( H( p/ g3 \3 w& T0 D! e% t
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。 }) P1 {/ J ]) `
, [: ?+ I. i4 J6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U) X/ \) a: e1 C0 g+ v/ [tvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
' ~/ F9 N% v, D) U5 _tvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
3 s. g0 {6 z. s# Dtvb now,tvbnow,bttvb你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。( L6 y- m- H e3 v4 B
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，: G- m5 Q& w+ y3 L* c/ r3 e
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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5 ~( ?: ~1 e) w6 Z" C5.39.217.76和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' w! A; x# p" H
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
! i; T g( i, J+ ?% Q! v5.39.217.76易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇9 F/ ^. O- F5 V. V
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症9 h6 h& Q8 q0 p3 o
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# F- F- G8 S( ?( Q/ A' ]- B% V5.39.217.76白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，公仔箱論壇 w6 O; a. m9 W7 u
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
5 I* a- P1 a( E$ dtvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb, ]* B6 J$ P0 y% D. b) M: P
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {, p( Y) y% P) z i3 h9 q
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6 y) v r7 \7 k8 I& f- D# s3 w/ j公仔箱論壇白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
2 c$ W' e( E! S7 [" v8 o而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。5.39.217.767 S/ {+ J+ b; L, y# I
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb! _# T; K& n1 W
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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