胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 5.39.217.76) ^# [- N& E: R4 A& D
: v! H2 Q6 v3 Q: I# k/ _7 z$ Y現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.76 [6 k. V5 D; N
) {& ?$ j, K4 d, {4 ]& g1 ~, ]公仔箱論壇飲食不規律的明顯特徵
% R, P( C! E$ _6 M" }0 T0 R公仔箱論壇① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 5 F- r' r0 F. Q( K9 i8 _; {
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 ! K8 U+ k* f" n* N# ^# W
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
( {$ p7 G% _2 }- u% D8 p; stvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' c% `% M3 @
0 a# t3 `; }% G: F5 }# g# ?1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 I W9 b% e9 L
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
4 L! o( j4 m5 M* Q3 [: k+ A+ M3 I; Q① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
. E& J; L" V0 {; B② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J* H: N. L- ` f$ W- u$ ~
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
& k! W6 v( }$ c8 x0 F④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 3 n8 w" S; v0 G* r
; I; s" u' v3 C3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.76! S+ ~/ ^+ x: v3 G, l" C/ L
, C! i) e- n3 T5.39.217.76胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 I' Y& S8 O, x9 j9 P2 Q: w
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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& k1 n1 @4 p5 ltvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 4 p* z& c( I9 j
4 V) x& d, z" b# E公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: u! d3 @2 |* M- v8 E
1 i0 d8 T# S5 x* \' utvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？ N8 R0 ~ j" L5 [2 U
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 - ^6 k# A1 A0 a c
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 w* N$ i6 X# K! K6 ~. W& A2 L
3 睡眠充足、不熬夜。
# E" O0 V9 Q3 l- l) Z* \4 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇 \; l' f0 U- W: v
& {7 a8 Q/ w1 v4 M( @9 g※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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. `8 y$ w9 w X3 a8 n/ q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" d7 ?# D7 V: C3 Q& ]! S* S
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林志峯 醫師 公仔箱論壇: Y1 N2 `8 W: b* Y
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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