胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 f$ e2 T7 K2 A, h1 f
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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9 Z8 C# N7 U; J$ \: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食不規律的明顯特徵 ! F! G6 x4 A m( H- A
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇% Z- Z7 V4 h6 k' m1 A3 E$ I
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb% |7 v$ y9 R% l0 E+ Q
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A; S4 v0 G0 b# I, S
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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, l r- y' h+ j o+ l公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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; @6 [; Q2 _ z2 R1 A0 J另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇6 h& q" {/ ~/ A4 I: C' i- g
( s( R6 ]+ L$ P; Z) {7 O3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸的多種功能 3 y$ I# j. \- k& G: \1 c7 T; h
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
: B0 R ]" Q: A& qtvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
. C/ C) J6 I" `+ r V③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
$ t5 X; `2 [% V4 T9 P/ @+ p6 rtvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
) H# k( y- S7 C+ a9 H0 r: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 y# d3 U! d; p0 O1 ?2 P
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇& x l4 v3 H1 H+ N
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
8 {) a" I) _, F7 {* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 K. A5 o2 v" c3 ?* m9 a
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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" J0 w% `. Q* Z6 J* ? t+ |; l5.39.217.76目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 6 d+ q' Q+ o$ v' E1 e
' s8 e* O6 S4 z3 ]公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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! b& M* s$ K2 }公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
4 J7 i- i8 a, p: o$ W* I! K1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ n( E" w7 Z7 Q9 ~ `
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 5.39.217.76% G; @ Q, Q: ^% i' r
3 睡眠充足、不熬夜。
/ F- i# h+ J) c) utvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb# [5 e% k$ w a3 L' l
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林志峯 醫師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A7 w5 ^" a% O0 o/ e- ^/ X% E2 [6 X
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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