扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 Z& ]8 b5 S( D
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
. g; T% T7 d9 L, B膝外側痠痛 不能跑步$ Y" i! @" m' q" C: }* F$ h
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。5.39.217.76- w- h3 j e9 T5 P6 T/ ?
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。5.39.217.764 O8 x+ }! R0 k9 @( C1 R
課程編號: PTAP16P45.39.217.768 l% M* R+ D+ g; b+ ]
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
) ^& |7 N" ?4 m9 {0 I- atvb now,tvbnow,bttvb課程內容
: D8 g5 ]3 w v3 ^! A/ m• 物理治療之概念
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入學要求:中三程度或以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& r* R* {/ b' P
開課日期:2016年12月14日
% W! r8 a/ I- o* E1 R4 @$ G公仔箱論壇上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)公仔箱論壇& u$ [. T# w8 X8 c; m) y
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)5.39.217.76) g, ~) w. }2 ]4 X% Y" ~
費用: $3,800 ; 行政費$100
; {. w8 ^ P L# l" e5.39.217.76截止報名日期: 額滿即止
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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