女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。
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一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。
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' ?' X; n- p6 D8 ?9 Q1 ]2 h公仔箱論壇 为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r1 m8 O- C) y
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维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \# x4 ~8 h a0 ^. k5 z! G
5 \* {* X7 Y: x% @; J; \* {( A 因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 H; X! c. }* q, b
" v# M- z" t0 G3 H+ F2 t* u1 e6 P B 对于乳房发育不丰满的女性
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还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
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5 v( s0 q, t( E+ H4 v7 t 乳房保养食疗菜谱
" X1 u3 Y' Y n; [; @* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I+ z+ Q3 M1 G% p( f4 ]. c z2 y 豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 公仔箱論壇% K, a- q6 } L& O5 W
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海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 |* g" H) N$ A: ?3 R
! l( w F& I; Z8 c( ]3 f 荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 |
發表於 2007-12-16 12:08 AM
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