女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。
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# K3 [& e/ m1 |: U' M5.39.217.76 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 " b b7 E$ k! K* _- ?
% K; |' k& l- Y+ g6 { 为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 $ {# T/ ~$ Z- s: j, n
; }$ o+ |+ ^% m0 h: ?, Ltvb now,tvbnow,bttvb 维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F1 t7 X4 m- Y
6 K4 u$ j$ _& u+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。 公仔箱論壇4 _/ f! i( U- M# B! u% n& E O
0 K# L/ a$ Y8 v, b/ f) \' E3 k- ~! k; d 对于乳房发育不丰满的女性
2 a5 I1 n8 y+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p* H, P( q! m: V$ F _ 还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。 5.39.217.768 k* L' C' e6 z. }; j5 s
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乳房保养食疗菜谱 公仔箱論壇$ p5 w% V% E& h* ^" L" k
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豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。
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6 B& E; P# k$ H, C 海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
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1 b t* W; L5 z! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 |
發表於 2007-12-16 12:08 AM
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