女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 5.39.217.76; c6 a# j V% ~$ h
) G6 F, z+ z& |( d% E) @. W% y+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 : E4 ~+ k% o7 J. Q( f; I+ s
! d8 {* ~! L3 N, v& N! y 为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
& o0 Q) L2 U1 f e) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' a2 h/ o8 a2 k6 v
维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
9 c! h: T$ |# s0 r, q5 @" ?5.39.217.76
; f) J, w1 H- p2 vtvb now,tvbnow,bttvb 因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V; O+ G4 a$ M7 s
tvb now,tvbnow,bttvb' b& A8 g9 M4 W/ A
对于乳房发育不丰满的女性 - @; B' T/ Y7 @- s
$ |/ |; |) Q8 [
还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。 $ c4 e5 x9 ?/ J% n9 q
5.39.217.761 p. J" g: {4 [4 b5 \6 U
乳房保养食疗菜谱
5 S3 {+ k' u6 F" ~* G0 I! w2 ]4 m! [tvb now,tvbnow,bttvb
7 L6 e9 A& j- K7 |5 \& O* t/ ^ 豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 $ U! r" w" X! q ~- g3 A
6 D2 B6 _1 _4 @; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。 . h2 s0 W! p: c4 R7 g- R+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 A+ w9 e& S, a3 z7 ?- ?: s
荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 |
發表於 2007-12-16 12:08 AM
| 
