女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 公仔箱論壇9 B7 m8 b( s- E5 L) K/ u. I
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一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I, A* ]. m% D+ b& Z
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为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k" o) L6 H; k# c2 W- e- B
9 d& h0 W2 k" {' d; r8 ^tvb now,tvbnow,bttvb 维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 9 n) o# N4 H6 e0 n0 @2 l& o
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因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。 ! Y: I# Q2 {2 o- ^2 z! D- t
4 M5 y* [# F7 W' [$ y8 g公仔箱論壇 对于乳房发育不丰满的女性 $ I/ ~9 W0 B1 Z
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还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
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! e9 |) E; f& @' k5.39.217.76 乳房保养食疗菜谱
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$ \/ f: r- L1 B) Y) D5.39.217.76 豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q. k$ g9 V- ?, O& s7 w
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海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
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8 T; y/ ]7 x6 v' _9 v! m2 B6 q, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 |
發表於 2007-12-16 12:08 AM
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