[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

smy

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；5.39.217.76  f( B% A$ ]3 r+ X2 }: L6 K- C& n

7 h$ E* g/ T$ e/ q+ h% l% T. Y' R也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
; O8 Y! K4 O2 atvb now,tvbnow,bttvb
# E6 r3 o' M4 a& }6 Y) C5.39.217.76伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。