材 料：
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南 瓜 ５斤
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5 [. L" U3 a4 n$ ~公仔箱論壇粘米粉 １斤 " `7 }$ P2 K" g. C _
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! e9 \; I- _3 M. A ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澄 面 ４□ 8 x8 q( l( H% A6 C4 X1 J& Y
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鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb F' p% A. B% o3 Z* @5 D& `9 M) |
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8 O3 Y! W: y" d+ [丁 香 ５粒（可以不用） 5.39.217.762 r( V h+ W0 w, j% ~- j
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3 g" d. Y) z% [4 Y) f. k$ p薑及食油 少量。 7 o- w. F8 Y" H5 `, Z+ ^
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N& Y |' w& ~5.39.217.76將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇5 z2 P$ `# B7 ~
2.5.39.217.76" `0 [ K r: p% U4 p
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。" a9 o( J* R: Z* S0 c
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 公仔箱論壇) N+ P9 `& X% ?% S
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補 益：
: U/ {6 q8 r: F6 ntvb now,tvbnow,bttvb | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用公仔箱論壇% Y+ v3 |1 g. Q% d. c5 C4 g
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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