材 料：公仔箱論壇& _" h8 L( y) a# i; W) B0 g% T0 j6 O
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! S! u' d) ?! M6 L5.39.217.76南 瓜 ５斤
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4 |7 z, Q9 q$ X' U: T+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉 １斤
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& }2 U( P6 x8 |tvb now,tvbnow,bttvb澄 面 ４□ 3 R4 F. Q: g$ _( I0 b
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. z c: _3 \, N$ l+ Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb- D3 h, P5 ?4 v$ a4 ~) K$ T
·公仔箱論壇- I, K2 M6 b/ m6 L* m0 p9 }' p# |
丁 香 ５粒（可以不用） ) A* Y- [% T2 Y, S" y. N; @
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薑及食油 少量。
0 k" \7 P$ ]2 a' i公仔箱論壇 | 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 , E d, B" i) ]- U7 ~: e
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
5 k, m$ o$ h+ d! Q+ k) n1 i/ ptvb now,tvbnow,bttvb3.
$ b" N- e$ K0 ?; v) qtvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。, U- j$ e7 I" d6 D; _+ U$ k# G4 m! b
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 3 q5 c- p4 }# v1 [3 r; @' g5 t) L2 Q
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補 益：
3 B) V% ? N' c1 s" R4 K/ W5.39.217.76 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.76( L: h+ i( J2 v" n
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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