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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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5 N( B* R9 J, x" k3 E& V8 E' S( m公仔箱論壇做吉利肉排需要的材料:
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, e& A# p) r! e4 g4 A猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |) h" W8 G+ _; M9 ~8 Q3 H# O) {1 }

! B  N6 o. |- Y7 \% }5.39.217.76做法:
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做五色爽口菜需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! e: I5 m6 @* n9 d1 h# H
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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& Z$ p. Y' r. B2 N8 J0 e做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 [% ~7 @- y+ y$ U" t; J
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
5 t+ Q: G! v, c- ^5.39.217.762、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
, i' m: u6 Q/ o- s  v2 n% _公仔箱論壇3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤:
+ p2 R4 l7 d6 {+ ntvb now,tvbnow,bttvb今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. \- \/ e: D, B) @  F7 h7 P

8 z  w( u1 M& U# c' |5 b. c' s玉米汁:
! e: {1 f3 a9 q5 y0 i$ v7 ltvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 / s( @! R1 P4 }6 ]) U6 P" {
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 ; b- [6 m- N) _4 i3 X
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
+ T6 \) Z) P3 \/ W" p9 Htvb now,tvbnow,bttvb4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
8 c) W% v$ R& x+ T0 @4 ?, Z( c公仔箱論壇5、可根据情况多过滤几次。 $ g: }3 O$ m& v- S' p
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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