 5.39.217.76& J4 O- i e% P: ?/ X+ O/ h; V
tvb now,tvbnow,bttvb; B3 W! N0 B( p
 % C# V& q9 }: F- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I$ P9 K2 U# X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v! `0 e. Q4 J& b* O& N6 d
1 C; B' ?( }% t- B4 e/ q4 K" H
做吉利肉排需要的材料： 3 `3 N- W4 M4 b, [
5 j# I( h1 h. }. H+ y- w9 `( d0 a+ _5.39.217.76猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u* j2 ]* ~& P3 h# U3 N
: w3 F. x H, r
做法：
) H; T$ x* ?$ \7 O* W5 ?
1 E% n! x0 }# ~2 p/ V" [- X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 d# z; b( Q* `+ I4 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?1 n. H- ^ }" b( c
5.39.217.76) c( g( k. O7 d i. n1 w
做五色爽口菜需要的材料： tvb now,tvbnow,bttvb0 W& y" m" Z- S {
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 w$ @- P1 m0 ^) q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S) z0 I- L+ `* k$ Q
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W* o# ^' D* N0 t) T1 F
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
9 ~% i. L. W8 O7 F& n2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。 5.39.217.76- ^# t" S, H' z! O4 C
3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
* i3 Z! r/ R. P1 `* c
6 m6 H- g' d, h$ }5.39.217.76
% M c2 g. [: W5 q( Stvb now,tvbnow,bttvb
& i6 x- O6 @7 P6 A6 F公仔箱論壇柴鸡汤：
% R% Z. f B6 x/ z& K" }tvb now,tvbnow,bttvb今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
# i5 l N4 h6 D0 E, C1 a2 @5 D Q+ r6 K# {: X) j
玉米汁：
8 h! u1 w1 |3 ~" s5 `9 `0 w5 `4 otvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
1 w* ?( c+ H/ L: ?7 c* e: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W; E1 p- Z, |5 P! }1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 V- M$ D9 n7 z6 R
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 v( Q! t, Q) ?2 _- H
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
6 J: T" s* V$ [3 L% U) s6 H! q5.39.217.764、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 公仔箱論壇6 Q+ o! Z; \- f: _4 _* S. H% k8 P
5、可根据情况多过滤几次。 公仔箱論壇: s5 v8 a6 D+ a9 b. l& o/ @9 M
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
; J+ t; Q6 \ T q6 g' W6 m公仔箱論壇
* V. [# M2 |$ A, t9 Z4 B) w5.39.217.76 公仔箱論壇) p5 b4 |; [/ _, b0 }* N$ H
|
發表於 2009-4-20 09:09 AM
| 
