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: c% ]- |$ V: n; f( F3 r" U+ |tvb now,tvbnow,bttvb做吉利肉排需要的材料： 公仔箱論壇1 ] m. [2 y" O9 f
- p. S. ~& Y" K2 K3 l% C公仔箱論壇猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 tvb now,tvbnow,bttvb) B4 K1 d) Y; [5 ]1 m7 q
, W( c% y/ Y$ ~0 I做法： 5 k4 _0 N2 J' O( ^4 P1 B
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做五色爽口菜需要的材料：
9 v; j! d% J6 i0 c2 Ztvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 公仔箱論壇* ]; t2 u b. M/ {
. ~3 h: e3 L* q" ?% b5 s x( T% [ Y7 S/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 7 F: x; g( ^# e6 X; a
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。 , w! G' ` }8 M# z* \- Z
2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
& t8 ?; X' p' ^$ A3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
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' B/ G7 P, D4 g0 ^* Y; M$ U9 Wtvb now,tvbnow,bttvb柴鸡汤： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \0 N- o+ \5 a4 ~
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
0 l4 E; A7 }) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: u+ @3 o3 L( t8 {/ S
玉米汁：
! M, R' k2 A+ j' `$ [7 M0 @公仔箱論壇我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 5.39.217.76. R9 ~" U" M6 k2 o
/ j7 t6 `/ F, A% l1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 $ s& J3 V5 M' Y& E3 ]& z
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。
4 G: f8 V5 g. _' W/ X9 O8 W/ S2 |% H mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
& E1 i, q) I* @2 Y6 S; i公仔箱論壇4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
, S* Y+ d# u. L2 D5 Ltvb now,tvbnow,bttvb5、可根据情况多过滤几次。
0 A% R% A, O; Y5 d, E% h+ V6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 $ r! J4 A- p' c4 k9 A, F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C- o* l, Z8 y' _) H' k% u
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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