空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
( o8 i0 E# N/ Q% B- t6 ^( S- g5.39.217.76 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動5.39.217.76/ c/ S: O" d) K0 c( W
【功用】
! {5 A* k7 h: D3 n0 E- dtvb now,tvbnow,bttvb❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。5.39.217.76+ g+ P3 M$ z" f
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。 v7 L0 _+ O) _" ]
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。5.39.217.761 g O( V- p/ v$ l7 ~% E; [; T w
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。4 t( }. X/ n1 X2 Q
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。1 c5 c, m+ T7 o- |% N& u( Z
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。$ A* p! d2 m+ U# b
【禁忌】
m$ M5 Q6 e' p' q [# K% M JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
+ e$ V2 }! H+ P: }: |& d& I/ I0 w! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
0 i' n$ y1 V* p! p% _# L公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。5.39.217.762 I6 Q. d* L. P3 p! ]+ n
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。公仔箱論壇4 A1 I, k7 i& ]$ }. T
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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