空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
# o; [) O- _5 w0 r$ W& r( U3 d 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動5.39.217.76- V5 }/ c/ t, ?9 L) k0 c# v
【功用】
, o0 A8 g4 Z% S. |5.39.217.76❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
# A% |; R! m$ ?( _% e0 y/ m5.39.217.76❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
. r! U$ f. k) @* H) F! @1 I+ t5 D. t- btvb now,tvbnow,bttvb❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 C0 ~0 U5 f) E1 q7 E9 T
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
$ _$ |' r0 n3 q0 F! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
! }) ?; ~8 a: _, W# M' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
' d8 Q% A# {5 @5.39.217.76【禁忌】tvb now,tvbnow,bttvb1 r' B9 ~. q5 I
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^ u$ {8 _& i/ T! U6 o# Z/ \8 I
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
- p/ H/ d* G" d9 G. A! b選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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