濕疹完全戒口攻略
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戒口清單:公仔箱論壇$ y/ `; X- c0 o" J
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1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!公仔箱論壇) v" C, Z( O3 S1 Q
# d; z5 O5 W$ A0 b: ]; h" W# D8 A2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!5.39.217.76 O4 u( e: m" u# u+ L5 [& G5 c
7 ]- k) E1 A+ _; r公仔箱論壇3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐5.39.217.76/ z9 u2 y9 Q) w" q+ t. y- i2 b" K; Y
3 p5 o! h# h; Y9 J1 C- {, t公仔箱論壇4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
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4 P0 Z' ~2 f1 F3 L1 ^2 B5 d6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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' {2 D0 p5 U% ]! ?! l5.39.217.767) 一切凍食
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- `+ `* T0 l' ]9 M5 h, L" o9 p8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
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; v, Q- a* S" Q6 h3 n( v9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 @$ Q8 t W
/ }2 A9 c. C f/ \tvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 F* Y w. w" f, M
1 p/ v0 V _$ | N* t4 L# M11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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6 f2 p& c. P3 W; }! o+ q9 W' R$ Ytvb now,tvbnow,bttvb12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 公仔箱論壇7 w2 |$ h4 M( w
( f u* W5 |# y6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - g( l4 m: O; ^; b. V+ p
2 _ Y! P% E# |: U) e9 A2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \# \& p) H d( e: |# w% G0 _2 y
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)& N z$ j9 }: c/ u/ \" q/ G
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 G" b3 l) f! V6 W8 Y
6 x% @- S9 q" @3 _) B% p$ D小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |