濕疹完全戒口攻略
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7 `! E* h3 Y' e) B; {/ r) G* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒口清單:
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7 S0 z$ E& D+ h! L* v/ ^1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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, _4 V, o Y. V! J4 j公仔箱論壇2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!5.39.217.76% m' G% ~: Z! Y: `! |" F& Z
: W: S; R! w; A6 @. ^" U* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐5.39.217.762 P0 W6 Z L+ _% \$ T* I
8 S; E2 S/ P! m& otvb now,tvbnow,bttvb4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
' S3 Y4 v* `- y9 Y! E! a3 S6 U; _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 F: o! A% i* `! S
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
7 N4 d, W' r' F1 w0 \8 C/ [5 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h* {$ N/ `+ O: F0 g
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)tvb now,tvbnow,bttvb, i/ c/ U# Z$ C3 Z, I1 ?
* M& l( l u0 \# a4 ytvb now,tvbnow,bttvb7) 一切凍食
+ l2 h* C3 c8 x6 K' n) t5.39.217.76公仔箱論壇, }* h) Y, v C3 ?' [
8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。9 q0 j f1 {1 { x0 b/ t
$ x3 H* D4 {* j$ O; S' K4 i8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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5 e2 _2 y+ o$ ^! b& ytvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
, D, I# i9 Q8 v4 J9 c. u" [0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P* o( p' U/ E: Y5 U公仔箱論壇11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)5.39.217.76( {( i) r+ |' B
# ~) c2 U0 s5 m2 G! G公仔箱論壇12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 1 V6 H) M6 a6 E7 o* i8 s9 |1 H
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7 f {. L; o- i" ^6 Wtvb now,tvbnow,bttvb至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍), E* a! r4 @' t2 O: S
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |