濕疹完全戒口攻略
1 q9 [6 G: b! b+ b7 E2 V公仔箱論壇* P6 f! }# D9 m
戒口清單:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 T/ f( ?- `. o
tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 N8 S: d# [# W
1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!; H, t; k c2 Y. p3 z8 O3 v
/ D" k; E! H1 k: N9 B) O. C2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
( b, }! t2 |- h, p0 E3 etvb now,tvbnow,bttvb
) I5 v+ g, L: {( g& jtvb now,tvbnow,bttvb3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
! n' }5 ~4 r* \: H N; ]* c$ Q! ftvb now,tvbnow,bttvb2 g0 F! `; t: r: G; v+ E) C
4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
0 A4 g$ r6 D: I1 d9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `' W" R2 A/ J5.39.217.765) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶tvb now,tvbnow,bttvb, v u+ _% L- ^6 g3 E1 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 t" e; F! v+ R2 ^( z' y
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)tvb now,tvbnow,bttvb! s5 X) i5 x! r/ w; f$ ]5 s p! L: ?
3 z. f; ^6 D1 Etvb now,tvbnow,bttvb7) 一切凍食' `# V) u8 L+ d- x5 M9 r3 F9 r
) T, D( b1 C, v* u) f3 h5.39.217.768) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。3 b* ]* L8 [% g* B% {
0 P# q+ q% z) z4 r: w# o% K公仔箱論壇9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理), I ~6 O/ g% W& `7 \9 h& G/ H
. ]0 L0 B( t p, L1 V: h10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
6 S' w5 f$ P z3 p% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! q+ T! P0 D$ I: V
11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)' R1 \4 p( ^9 C6 [! f8 x5 m, l- y
, S5 V& R$ F, V12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" [, I! b, c2 D& E8 \) G$ x
! d0 v7 K# c9 r, |- l* b% {- Q TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w6 _8 M G1 |5 {) Q) c
: r. Q' b/ N/ qtvb now,tvbnow,bttvb至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W9 A: H( \- Q( _5 X, y
+ l( e( e3 v5 ?) V9 ~
特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)% e& |& h; g6 [: P7 k0 s0 [$ r
1 T) ~9 n+ z, [# e4 b$ O Q5.39.217.76清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
7 O" W( y$ R- q. H
& x5 S6 [% I9 `2 V$ E' k) D' d& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |