[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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$ h# S% W. ?/ V公仔箱論壇肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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1.定期检查5R@WL1o-@5z
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　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。公仔箱論壇( l% J0 k2 t8 y2 T8 o% i- ]; r
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　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅
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! a6 I5 b3 C- e　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。公仔箱論壇  c* q# I" L4 Q

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5.适量运动~2j(@6lq公仔箱論壇  G# o6 }% i9 O% ?

" u" W* Q( N& O5 U) D  j6 Q$ y　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 e4 c" U7 Y* B: S1 ]
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6.保证休息Gp4I;\%c[
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) Y7 T* z8 \$ M; ]  m& n3 x　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
9 K- A' Y* ^0 f. i3 d公仔箱論壇（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）公仔箱論壇1 s" S% I* @/ Q! n; l$ C
肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。公仔箱論壇( E4 A! W- `0 ?( @+ O8 @. h' O
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1.定期检查1 P  F/ m% ]7 v' w+ x& h8 N
　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。  h5 |7 a; V1 ?
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2.调整饮食结构' m9 D2 F; X+ u% ~3 X
　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。$ G1 A* ]) D# K2 t) L, a$ x  ?+ T

: t5 ?/ s: q' R# |) O2 g0 utvb now,tvbnow,bttvb3.戒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 Y, |  ]9 _" r& w- p: z2 W" y
　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。tvb now,tvbnow,bttvb0 x/ R  |0 b. Q0 A

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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动
4 b$ c; x# a2 c# l# f% s9 M8 n7 }5.39.217.76　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。0 R/ C' s. m3 L( g; o5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* y$ c! n  J& G
6.保证休息
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肝功能異常的幕後黑手
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9 u0 u! F- M% j* H3 I' ]　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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(一) 病毒性肝炎：
- g& V" e% t& @9 |+ o1 X4 l/ C5.39.217.76　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：公仔箱論壇0 p- n, ~* f9 ?5 n3 F
a) 肝功能5.39.217.765 f& N2 O  c' h9 |6 N
b) 甲型胎兒蛋白" c5 Y# E$ A' {' h, @# X! e0 d8 b
c) 腹部超音波是絕對必要的。
8 X  W" K/ Q* ]; w  \7 e; p　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
! b8 o$ f% V, V" H& E(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
8 c1 n' Y8 s# ~. t　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
. ^. D1 Y2 w0 G# B% U0 Y　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。
7 y9 P: y: T' }% Z0 }1 \: C脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。5.39.217.766 ^: [4 f' }9 L. k+ H! ]) m
(三) 酒精性肝炎：
! V. @6 C5 p3 G7 B2 Q7 e　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
/ e3 j: a" F1 V8 H7 L　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。
8 g! t* t- _$ K! ]. W(四) 藥物性因素：公仔箱論壇; {( ]6 N- o( `
　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。6 m0 a" d/ R" C
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。
: V& l# h  K* i7 r4 X  V2 S5.39.217.76(五) 其它肝炎因素：
: t: M0 a9 S( y' k! W( B　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 R% b% d, E) {( N( I
(六) 非肝臟因素：
( g* ^& Y  R+ a5 u- T2 Z, q' s/ ]* _5.39.217.76　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。公仔箱論壇+ Z  J  c0 r& k: ~7 [
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。tvb now,tvbnow,bttvb) @. V; W5 C6 j2 D& f: ^

, f- R& O& M2 S1 stvb now,tvbnow,bttvb　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! O7 G( G& r0 t* P& g( {2 N, E
　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。