心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
P. L# `9 n+ E9 R同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇6 }+ D. c: N8 Z
有人相信『苦盡甘來』
" t( Y: _& o! F0 b% p) y亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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. f# N- T3 M3 A' u% X! V/ l* w7 _公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
/ a- _1 l! L' }5.39.217.76很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
" u! C' ?* A8 i5 X1 v/ ^, j5.39.217.76比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb' V, D) R' `( Q8 }+ U: s, ]& h
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.765 `2 |1 p( R% z& H
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p' v$ a: Z; F* m9 ~6 U0 L, |
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇- w7 N4 g$ Y0 o8 O
" \, B7 v( j' K2 H+ H; j一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。1 n5 m* q& U0 k+ R7 ]
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
5 e% `8 U. m% F( k# G公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。+ f0 I( B' R# ]" T& g
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb, g3 ^6 `) _! |9 a) \
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.760 \# S! h5 l/ I1 o& a& A1 P
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇' `; j- L$ N# a& Z7 G( W
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.767 D6 E5 t d) v& F
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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" h: l4 o& V1 r! n, \% \( a7 C5.39.217.76因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
- k' k5 H/ F* c, _2 ?- h4 ^9 _- p4 h5.39.217.76這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
2 l9 k& O; d7 \3 `3 |8 V$ I! Z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 |9 X' d) p% w+ Y+ L
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# l) q0 p6 o2 q1 m3 T0 o; _6 ^# P公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
' s. S5 X- C, L& V5 H7 e* e人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
; h; w3 x' V- A/ t0 U, B" D9 g5 Utvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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! k `7 Q. ~$ G+ N( itvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.76+ [6 J+ |, A' h
只要改變心情，就會改變世界。
" S* H" k; X0 Y畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
' n i q; l9 r" h+ Z要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5 { w' i% Q* _1 Z0 j4 O$ n2 n2 V2 d
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k" `+ t0 U4 i. @
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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