心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』6 r: x- t) P; A; N. L4 d
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.76, ?- j; S! m: d& W _" H* }# `, [
有人相信『苦盡甘來』
1 P/ U/ B7 G W1 D. _亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
# W8 m9 u, [, o7 @4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 O9 ~3 a" l2 l' [
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
2 I% |6 D" j+ X! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
) b% b8 |3 X7 C公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
7 L' k, e+ H7 B6 A) _) ?天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！" j" ~& n$ n6 F5 V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。6 a7 [; Y# j2 g1 j6 U$ @
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇* K! \1 J" H% @& w7 |' {0 w2 V
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.760 q/ T$ \9 e; O) }1 V" Y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
4 P4 h( m) G8 A4 z1 a在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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0 T8 b: A' ]8 r0 L, y9 ^公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb g& S6 M4 L% S/ H
公仔箱論壇5 l6 } f; O. J/ t* D0 R: N$ `
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
1 K; N, v+ _0 a6 B主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( n0 K* q1 [+ C6 V( C也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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6 y$ N+ y* a1 ?4 ctvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.76; ]* c# ?7 R, t+ V5 M/ o1 M; M" q' P: i
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
2 K& `4 P) F" U) q6 d, y+ S5.39.217.765.39.217.76 {$ T) `; c3 x7 g
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb* M3 a5 L& i# X1 C; p) ~5 c7 ]) D
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" P$ @' |- f9 E& D
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.76 \7 z# \3 O# f% H8 q u% z0 w
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z7 B, j/ Z: w
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# F) o c4 Z, q" b* H
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. k( o4 d8 r
( b5 V1 T+ ?- z4 l8 e5 ~3 M8 Z俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
8 j" p' D$ O6 n- {' {' `要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
6 R7 T/ V( U5 i. ]9 @! }. d& K0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇; E. O# O" E- }7 u+ C0 r
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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