心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』6 k6 S2 h) D( u9 n& w* Q; H: v& J
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
0 a7 e' p8 a- V W! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』
' W9 V6 R6 N3 p* U+ G- M1 L公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。2 H' R1 g5 f7 X* O2 [
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
' o+ q) X# F x( V8 xtvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。
[0 |; _3 q6 d! htvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！+ B6 c- \, C" t U
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
# g h0 T; q+ P9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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& ^$ P1 O1 {' J: k. S: i5.39.217.76一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇# b" o3 A% Z% R+ J( v
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
1 K: \& j1 V7 d1 l0 U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
- Q) W$ J6 r7 ~( b' _ s2 c" n/ X在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
) B6 c' { u: }2 v3 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S$ p2 c+ t+ t& K. M/ J. e
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
" L% ]' s" i. D/ P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H% M9 Z! c: ~, N: I) P3 ?
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
1 k9 ?9 s( U/ W% R4 {& j: P6 x2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。# |) s1 @' }5 O" R8 S
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v$ o3 Z* J8 E, |
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& P9 a4 ]1 }0 p1 \3 K8 Dtvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" S; [7 J/ K% |& e# ^/ z9 atvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。( P5 [! J- f; `" k
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
9 M4 b$ n) ?5 k+ k4 Z人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
4 W Y8 ]; f# N% ~+ c0 n$ B+ Vtvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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# u2 b8 B; B6 Y* d7 ^情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
X/ P& ~; K8 d( f+ o8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。
" F x& ~1 ]/ r+ j- e畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.76# M( E. i* m2 m: j
- }9 U W" c3 D俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇! P" X: K6 C( G9 t/ y
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇: p v) {5 i$ D! h! }/ P
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。: T5 O4 F. q7 F: L9 n$ L
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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