心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
; \2 [2 a9 Y5 o; K6 ?同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# ?: a7 B( b* ?. D1 D4 [ e
有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb3 f( h3 h' q n6 _" N5 v
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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7 k9 d9 Q `" ztvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
( C& ]' o( @9 G Y( M/ y很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。& N, q$ u% V" u1 a
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 ~) h0 r, T% ?
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！7 j* H$ y: H' X t* `6 ~8 b
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
3 P1 |0 ^- Q7 |% w2 B+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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1 m8 C1 {6 u; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
/ C" O0 X$ \- S" Q+ M5.39.217.76既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。- X" p% q% |2 J7 O% O# Y2 j0 u
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。; Y5 \" {" j- r! K. } G& R
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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) R" b6 w! s8 |) W5 \9 N讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇% @9 f3 @% \$ _3 g1 }
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。, I# K7 f6 L9 t- U( P8 i/ Q- u4 l' k
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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E" M" K" j% Y因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 [; U% g- f/ E+ r
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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' P6 Z m) M/ L/ A+ _) ?; d很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
6 q" h: n( P8 P0 }0 m @公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？. G2 [: [% Y% L6 h# v0 K
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb' f/ F6 f; u% h4 \, q4 e4 v
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇- a; H+ H3 T) \3 [8 e% h4 X
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
: I3 U# s" Q u% a3 Q5.39.217.76只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.765 F# \3 f6 x# F* n& l( y
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇" R. |6 p: R; ]; m7 ?6 `
! Q8 T, Q4 X# Y: c公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
8 ]2 ^0 F& q' w. s9 ? ]要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
2 a. n, H0 d9 d, x" m比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb& t4 b5 u& a7 E8 g
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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