材 料：# D }1 \: g ^" O5 S: U- ^7 q
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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤 ( f8 c1 b8 W& N! L2 \$ p
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: T) a a0 p* f1 W/ @% a3 Ztvb now,tvbnow,bttvb澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; g! [+ h6 d) V1 x7 h* ?
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鹽 酌量
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0 E y0 c2 l/ S, }( Itvb now,tvbnow,bttvb丁 香 ５粒（可以不用） 4 b* i$ j* H' z+ w5 P. Z8 q' F/ d
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" S% F% S& W4 F2 ?- {% O' S公仔箱論壇薑及食油 少量。 7 W% E. h1 ~8 s$ T+ K
| 做 法：5.39.217.764 r4 d6 \7 D" T3 X
| 1.5.39.217.763 F$ S! M& S# j, ]# P5 z+ [9 R& ]7 t9 n
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A( D5 s% V. X: m. N
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.76, _5 E( d: n5 u( u6 \( z: K
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） : F# u: o( f8 V" x G1 T
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- Z5 `6 T1 w0 ^4 L& x( U1 H; G5.39.217.76補 益：
3 K8 N H2 _" d% E公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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