[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料* D$ p% D% p8 D6 f$ `' W
雞半隻8 O* q; r( K; r
椰子肉一個
+ Q1 }* q" b! d* ^; _1 L3 `  x5.39.217.76沙參二両公仔箱論壇* X1 L$ U* m% a' X' `7 E2 N* B
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb7 E7 H7 ^5 z6 {# e/ \
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb  F8 V9 K* [" r  O
鹽及水各適量
8 p! {; [& |% C* T8 T
/ q' D* F4 f0 j7 j  @3 D& L7 m
; h6 e) h9 @: [) T! m1 j( g$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
! b7 b* I) m# c9 \  Z  F5.39.217.761. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
1 [/ S) E  d- B& d+ U
3 m( |; p4 l& g# etvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. C2 D/ w& ~; h# h

  }+ ^4 O1 e. {2 {公仔箱論壇食用效果
" z! l1 U8 ]5 z7 t# L7 E公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。