[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料公仔箱論壇/ g+ U( a: C; d5 \$ u! v
雞半隻
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沙參二両
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雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U: T& h/ P8 T* h/ c4 Z
鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb9 b  ~5 k6 {( _8 o* \

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! l, r" H8 A3 Z4 g; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
8 t7 [5 u8 ^! E" Q8 d# k5.39.217.761. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。5.39.217.76+ f% s9 E+ G& w& a1 E+ R
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食用效果
) `4 q( M, K1 g  Z% l雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。