[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
5 N4 q8 J( O' Y! }5.39.217.76雞半隻5.39.217.761 V0 w6 ^; M5 j" E0 _
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb; |/ a/ t/ t% g
沙參二両
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雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb0 j- h. ^1 ~$ Z' d* q" i% k
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! x7 ]0 u! `( z4 v; T! z
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製法
2 E" T3 n0 }  \. p  w$ q. X& a1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5.39.217.764 a& B. J$ i( u( x
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇: u/ D: p* C" F- b1 M$ n

" ?4 b( e. K2 d% \2 J7 V4 Ttvb now,tvbnow,bttvb食用效果
1 p) T) L7 Y" p3 |雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。