4 o+ y- h% m% ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:
# Z9 x2 k# v6 o; c& x/ m5.39.217.76芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇" r+ d, W& Y* o( J
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" R& c% e& O8 E" D0 S) X9 _6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K! N6 e1 k1 p% ^: [9 v
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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" o; o( Q* U, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（梅頭肉）：
3 F* i+ [# j: d2 R生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 n" B* q: J3 `8 r- b
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- ]: {2 Y7 U+ U芡汁： 6 U, l, h3 y: {) Z4 W1 i& d* L& L9 X
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ G1 A! E% U; @4 u7 l6 U `
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$ k* ^, j8 U9 y# V/ B7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇. o# L# X! M; W9 o% Z3 ?) ?
1. 梅頭肉拌入醃料待用。5.39.217.76) ^1 {3 a6 Q3 ?9 U
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2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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