[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y; s) c" }3 k9 w  b6 K% X" L
雞半隻
- ^8 R9 {+ M8 I/ d椰子肉一個
, G& |! d0 [  l6 d  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb, y7 S6 L: i2 G
玉竹二両
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鹽及水各適量公仔箱論壇5 Z% F! Y9 f5 m% G! a: X# V

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! w3 g( Q+ q- o0 a- w) u5.39.217.76製法; D2 b' ]; D- ~0 L' }+ e
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。" N0 Q/ n6 Z3 |/ X

9 S% ~6 Y, q1 M4 s6 f8 o' }0 D% F5.39.217.76食用效果
# p) L4 l5 a0 H- F8 ^公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。