[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
  b+ g2 G% x  j! i3 d雞半隻
# d) V" }- A6 _8 d& T2 `5.39.217.76椰子肉一個
. J. t% g: m8 V3 I& j% Dtvb now,tvbnow,bttvb沙參二両
8 p1 {; f/ F% H! j4 L0 {tvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両
2 b- {+ I  T4 v# X雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G/ a! Q) O4 t: w4 e, B# M
鹽及水各適量
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3 h+ a4 _2 B9 X# J3 ttvb now,tvbnow,bttvb製法  C3 R; q+ N/ \" T
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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/ i) Y# x5 [( D2 `9 l5.39.217.762. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。5 A" U2 q+ p7 D; J4 @
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @9 F8 j7 w! v/ N# G
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。