[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
/ i" _  [3 k* v- {5 ~5.39.217.76腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: Z& S# ?, t: U- W

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調味:公仔箱論壇5 T3 n  P2 @' J/ N9 K' Z* ^# M
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     公仔箱論壇9 k& G: ~& s# z# i* U- [/ X
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。) }) z; A5 W3 w
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。公仔箱論壇0 C( t$ G+ x$ w( Y
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ p7 y# Z' O) ]$ v0 O: X
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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