导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
( H# G" s( D9 G5.39.217.7620—79岁的性爱频率计算方法
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) E4 G% \: {* B0 J8 g- I' O| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
0 V# `8 [( Y9 P* Q1 _. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。+ z* F4 m9 r N: N5 v1 M
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。
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# U- B7 S# `% d" l5 E公仔箱論壇美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧0 \6 D5 y" X0 w
要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。
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4 n- E4 b2 Y9 c* Ztvb now,tvbnow,bttvb性爱学家总结公式计算最佳频率公仔箱論壇, X2 ^' `# V) a8 G. a8 d ]3 m
1.性爱优先
9 G. G: L/ S5 n: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。
6 j5 D4 U% H G" G, e, Ktvb now,tvbnow,bttvb2.学会自慰
- N5 z, o6 n5 o |: J5.39.217.76这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" t: a3 ]( W+ q7 S7 k+ |
7 R' Z( C) V9 h+ f0 t9 }2 U性爱学家总结公式计算最佳频率
% @+ j( |1 T) a3 t# S4 l( Y0 O3.了解自己和伴侣
: r1 B) y* |0 V- H% z; r' D. stvb now,tvbnow,bttvb知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。tvb now,tvbnow,bttvb& t `$ X4 O: P ~& U( z3 o5 V
4.性爱需要声音
; q$ O/ z; J7 U3 u+ [5.39.217.76沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
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9 S9 Y; T! i7 Mtvb now,tvbnow,bttvb性爱学家总结公式计算最佳频率5.39.217.76" x2 V/ L1 v% D( q# j* [
5.调整心态，抛开烦恼
6 A: O" p+ v4 ?5 s Ktvb now,tvbnow,bttvb人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
; D" T6 X' E3 ?5 V( G" f0 T2 a6.多些浪漫
* r; u4 |4 P6 itvb now,tvbnow,bttvb尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。
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7.交流性感受公仔箱論壇: Q9 G2 e4 p5 t& c
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。* F& A; X/ |! Y; h; z
8.做好性爱规划tvb now,tvbnow,bttvb/ \0 R9 X0 }2 }" v# J1 |+ Q" }/ b7 S
凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
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