很多孕婦都問筆者，「胎毒」是什麼？一定要清胎嗎？唔清胎毒又有什麼後果？
* l, o8 S/ E( v% U公仔箱論壇5.39.217.767 \/ m# x1 ^) F3 P8 D
最早記載有關胎毒的古醫書是《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門。首句就是：「凡小兒在月內有病者，皆胎毒也，並治其母。」其中「胎毒門」提及：「凡小兒生後，或月內，或百日氣急喘滿，目閉眼赤哆多，神困呵欠，遍身壯熱，小便赤澀，大便不通，時復驚煩，此胎熱也。因母平日嗜食辛甘熱物，貪服暖藥而致，用涼驚丸，黃連解毒湯治之。」
, \9 C8 d2 Y5 E# |公仔箱論壇8 }! r7 p# p# }5 n5 M
孕婦戒吃辛辣tvb now,tvbnow,bttvb% N3 X+ J& H) X5 v4 ~( D
5.39.217.76, w, Q; @7 P3 L
書中所言就是指生產前數周起，孕婦應該戒吃辛辣、煎炸、大熱、大補、溫燥之食物，除了戒吃以上會使人積熱上火的飲食外，還要根據個人體質進食多些清涼、清潤甚至偏寒性的食物，也需要進食具有清熱解毒功效的食療。這樣做可以令到生產的過程順利一些，是為了保障分娩的安全需要；也對將出生的嬰兒健康有很大的好處，因為母體沒有熱氣、熱毒，嬰兒也就不會從母體接收這些熱氣、熱毒了，嬰兒的身體不熱、冇毒，這樣自然就會更健康，也會好「湊」好多，更會病少很多，最明顯的就是嬰兒會少一些皮膚問題，諸如嬰兒痤瘡、奶疹、紅疹、頭瘡等。
- q" V+ Z7 K0 R9 C! [
' u3 k. {/ c; ^0 N% g9 G$ z此外，母體在產前的2個月開始，正常情況下是會較懷孕初期明顯內熱一些，這是生理現象，因為母體需要多些陽氣、多些「熱」去為生產作準備，也是胎兒生長至成熟之過程中必然的狀況，如果母體生產前不加節制，就會令自己熱上加火，亦令到產後可以多加進補的空間減少，因為如果產前母體已經積熱太多了，產後也就不能多吃偏溫及偏補的食物，原因是很多補藥都是會偏於溫及熱的。
2 d1 H; w8 ^) {% Z! Vtvb now,tvbnow,bttvb( Z/ Y6 N+ g8 E3 l
中醫常用的清胎毒藥包括黃連、黃芩、黃柏、梔子等，因這些是藥，所以若非經醫師診斷，絕不宜自行服用，孕婦在產前數周開始按自身體質及季節可以多吃一些芝麻糊、豆漿、西瓜、雪梨、綠豆湯、哈蜜瓜、青瓜、西芹、白菜、生菜等偏寒、偏涼的食物，如不能肯定自己是否適宜進食以上食物，最好先請教中醫師。1 b+ N( {! K& o8 l( r
0 W! e8 Z& p# r P% T9 H2 I
9 }3 }0 Z1 W( B' V* Q, ]. U
, h" F. z- i7 r4 i* D公仔箱論壇
, [, |5 W: s6 t; ~
; f- K* D2 a/ W& m/ z! V$ s7 y& Mtvb now,tvbnow,bttvb溫和清胎毒茶
. v3 c! g- T7 ~& A6 K
! S" h& R+ X8 Z, t公仔箱論壇材料 : 生地5錢、金銀花2錢、綠豆3錢、甘草1錢、水3.5碗。tvb now,tvbnow,bttvb9 L( L2 z9 r6 ~$ t6 q- Q
3 f& n( K; L' g' F H/ k+ m& dtvb now,tvbnow,bttvb製法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮1小時，隔渣取茶即成。
1 e: n' ~* L+ a P. z1 W+ L5.39.217.76公仔箱論壇! J4 d" ^6 w [# H6 ~9 |% g! ?. Z
服法 : 孕37周後每周喝1次。: W8 O, ~2 a/ \1 F' k* X
公仔箱論壇0 j1 m3 d) J3 \: m9 I) @
註：謹供參考，如有疑問服前請諮詢醫師。 |
發表於 2017-4-20 08:00 AM
| 
