在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，; i& H5 F' K* P- ^; F/ Y
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。2 c6 x2 Y9 H& z( l" {: v9 K
& X5 @; e d# U; K8 [/ b( e- @* h1 內關穴：心臟的保護傘
' |1 c' p) O; R4 V" ?5.39.217.76適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
( K p$ H; z6 P* d2 q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。7 R4 C9 b8 F# M. v% H" p
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。( v+ x* X/ B) v; \ p" b7 t
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
3 U( z/ B& p% _) |+ H患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。4 c: T2 C$ e# V
. y0 D( _2 @ f6 f5 M5 S9 R, d2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.76/ q/ u- w' r6 B5 A6 n' F
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb- [: x! k0 H' m* f2 p
+ I( j0 H( E: g6 n! P5.39.217.76太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇3 |+ }2 \3 o, }8 q4 ^9 `9 }" S
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5 ]% P$ g( g3 }4 h [
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
2 I- q. J1 r: Z' E0 N, a" Y% W2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o4 U! A$ {) t* E& f) Q; x" _1 x
3 足三里穴：效如參茸的滋補品: O3 g" z0 K) l6 [, W
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.76- t' G: d: G3 ~6 Q) P, W8 X2 U
. p0 h; r* G6 o公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
% R' I+ ^; f# n3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇. p! w6 q# k# y- X8 K& e/ T
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇, ]! A4 ^4 J; _8 n$ a
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
6 k6 ] ~/ N. T% R" }! p. V Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) S4 x. B7 I# t" b7 r
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法/ c8 \1 H# L. O; e! C0 S
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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$ m9 ]# e1 k4 Y+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。: n( A. E1 ]* n' I7 k9 Q
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，# k! m' y& L& m5 w# |: ~( ^6 ?8 x$ H
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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7 A+ T% O, ]- _7 C3 {+ `: j公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇0 }" j1 o6 y4 C
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb5 T* a" x# p% u5 p! }
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇4 a q3 X4 R6 Q( [1 J. `; Z: Y
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
5 `/ |3 ~) c/ A* z% ^5.39.217.76關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。2 F/ u5 _4 u/ z* n' ^0 M0 m
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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