在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，% Q2 s* v9 h- ?! ]& L! A
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb. V. V& H0 ]# `" |) c0 C# b
5 r3 N) o" A: Q" E- ]0 p9 ^) [1 內關穴：心臟的保護傘
2 \5 t: Z a: \$ E; Itvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y( A6 V4 d1 ]
尤其對預防心梗發作具有突出效果。2 v7 l1 |7 T2 U, v7 q2 L
% \- E1 c! U9 @內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
6 h8 ]7 f1 ]+ Z: b) u8 [: n5.39.217.76內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
5 f1 I g8 ^# @, D% i患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。$ q! ~% i' _* T
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
* S% S# D. V2 M* w9 r! e' [5 r$ G& O適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。2 a5 {, ]& }. w
& L; O: g% z- K太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
) U" d0 q6 A4 v" @1 L+ \0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇5 \ a# x4 R% I
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。5.39.217.76+ ]8 s0 n( s& `1 f- U
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb( W5 o" w) i8 {
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
9 l! S4 y$ |# p! ~+ ttvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
. o! f+ P1 D0 _" X" c公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。5 Y! Q/ |* u) ~- b
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb, g) `0 u3 R: ]' b
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
. t% ^" q4 V& C. w3 K) K適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
. D0 G6 M3 O; I' |9 l5.39.217.76合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
$ R( P8 s' Z2 E3 [- h/ H' q也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e" W! e, F! w' I* a4 x! H5 {0 G
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 `9 b! m: h, V: x& i K. _
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、/ U' `/ S& X# k9 U/ d( e* ?
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。3 A2 P0 O( t8 z4 n+ d3 t9 C
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
: I: D' O: c3 p! M( o( d關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ Q# C' R, A u; E/ m1 u
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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