在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
( H, e* b( t E) v, Y& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。, c. m! \. O8 }# c& V3 f) C( ?
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1 內關穴：心臟的保護傘
' M! X8 X1 T" X: Z# Z: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇7 i3 O' w5 I( X3 T
尤其對預防心梗發作具有突出效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X3 W# E! R |; d7 K
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
Y' S! r7 w, O# S6 O+ s5.39.217.76內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，: F9 x; `8 X, |3 ~
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb# f0 ]% U: w/ _' n0 S
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb4 w+ h* V5 v+ m# o7 A$ e8 H
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb. R6 g! s/ c6 r/ [+ B/ N1 U4 {" J
6 Z I; } ` w% J: L2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，) ~8 h( e7 F5 m
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
2 c2 K/ f% O, f p8 k5 [: w' Utvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。公仔箱論壇* ^4 K: [7 Y2 |9 q/ q
9 y6 ?+ o- y$ q+ u# k% J/ o6 I) _7 K5.39.217.763 足三里穴：效如參茸的滋補品# V, n, w |/ Z' a' _" V
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。8 A) x4 _7 H! {: N. i
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D# e9 o4 B4 d' V ]0 g, g* \( A6 U% T
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
' N* y. u& [6 U! ~1 l K3 k. L足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇' L9 g: z( X" j
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。8 ^7 ^% i' r1 \+ R: w2 ]
- V- u8 ^1 S% r. _$ u& s! Q6 n5.39.217.764 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法( `& d4 Z8 l& i& b# g& b. e3 ~9 {3 e
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。3 y, J2 u/ x( w1 G
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。5.39.217.76) ^& x. g% u) O1 q" P
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，7 w, R5 P( N$ [% b- L6 N, ^
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇5 x% f; @' m# P) o B: B
, u2 [' T0 ]& _: T% W9 ]公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力
$ h* L6 o% L `- H. j4 H公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
8 }( Q! U) X+ Q& r, L陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.76# j6 h2 a* e( I1 d
1 V% O6 N* w- Ptvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
* n. h9 g. Q! o% M9 _tvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.765 F0 W2 j9 q+ P' k5 [. F
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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