有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
/ q) e6 a: `) Z5 q晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，3 m$ G: K- ]' x$ L+ {
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
3 U0 B) C" M6 X: G9 {: u7 K公仔箱論壇5.39.217.762 V+ V) L3 \4 J/ U
01。頭暈- V8 a7 m; D4 m
耳內感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" ~5 B m* N8 F; Y
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
2 _" @5 ^3 W- m) R患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，+ s9 v( q" c0 y
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。5.39.217.76' _' W0 `& U6 E# Q
" J; B8 C- J7 e2 m& L- ]& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：5.39.217.76/ W( u( C% r p* |0 X
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛公仔箱論壇; d) z7 q* v# N8 W+ w
頭痛症或磨牙症
! w- O* x5 x6 b9 c0 B" m) s定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ B9 e/ T7 e
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。* }5 x2 @" D4 o. E; h( s+ s
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。$ U7 L+ E1 B6 k3 Z* h
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建議：
2 a# \' W4 n: @頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。4 {( j1 P& s! L
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3。咳嗽
/ E i' { w' o- |4 W2 d# R$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸反流
& x n! V! Q' g! ftvb now,tvbnow,bttvb夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
! B0 P2 M3 ?0 P8 K! k5.39.217.76吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，. o- ~, n7 S* ~+ a m
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 F, ]( q9 ^
" E0 l$ ?3 G3 C建議：" v& q7 X" H5 x: n4 e8 X
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。公仔箱論壇9 H# n+ X1 ? ^. q! q0 L7 W
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4。盜汗
5 i3 k. i+ {8 O2 \7 T R5.39.217.76激素紊亂" W5 t3 ^( O- E3 I) m
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
+ c% u8 ~, H) G: Y ?% R: P! Z此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K. d7 ]6 ?; t2 o
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。公仔箱論壇+ w! u! X8 T; n, k" o. a
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建議：
& W- E' Z* p% Y& e6 U! K5.39.217.76睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋5.39.217.76. z& R. ?# l3 B% j, e( r
下肢循環差& T* M% J X7 }/ W* M
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：: j7 E9 v% q1 V8 s% l
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
$ r2 O5 i& c- e V* a5 {5.39.217.76而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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. E6 p: ~+ g: \9 f$ G( o/ q. T: a3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：1 f) {( d4 r9 t
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
; C8 T( p' i5 x# Q6 o; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. ` O7 P' ` R
6。口渴/ K; |' [. V3 p
高血糖或尿崩症5.39.217.76- \8 l' l' H. E H
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。5 f) T' d6 Q( B! |% ?& t
tvb now,tvbnow,bttvb! L, V+ H; x% V$ j K
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，' D K$ @$ c/ f
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
- ]+ l- W/ w, Q4 ?3 t: B公仔箱論壇另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
# ^) H7 r* R& ]+ `9 k/ M1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ C+ _' p! A! u
建議：) B) l5 r: S5 m+ I! T
去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢
' b$ g) d8 S/ k, X+ ^ Z7 j* Z S公仔箱論壇藥物副作用
: B5 F0 @! B- D) b6 {; `" U壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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