造成嘴巴破的原因除了與壓力、火氣大有關以外，如果嘴破之後發炎反應持續擴大，或是連續產生多處破洞，都可能是因為細菌感染所引起。想要治好這類的嘴巴破，就必須從消毒與防止細菌繁殖著手。除了可以依照日本東京高輪皮膚科的蘇原忍醫師所建議，塗抹蜂蜜來進行殺菌和消炎以外，還要告訴您要吃些什麼、要怎麼吃，可以輕鬆擺脫嘴破煩惱。8 ^; P% c7 M% ^( i
嘴巴破洞塗蜂蜜，消炎殺菌更止痛
8 e& O) b) ~/ T2 d0 ], |3 Y除了使用鹽水漱口來消毒殺菌以外，最直接的方法就是將鹽巴塗抹在嘴巴破的位置，雖然有效但卻可能會痛到讓人無法忍受。作為鹽巴的代替，蘇原忍醫師非常推薦使用蜂蜜來殺菌消炎、改善嘴巴破症狀。公仔箱論壇6 D5 `9 Q- k. p) Z7 m7 ^
只要使用棉花棒在嘴巴破洞的位置塗上蜂蜜，不只可以有效覆蓋傷處、防止細菌入侵，蜂蜜本身具有的殺菌效果也能夠發揮作用，同時還能緩解疼痛與傷口的發炎反應。蜂蜜裡的葡萄糖酸常使用在燒傷、凍傷、割傷等傷口的消毒，是醫療處理常用的成分。如果覺得直接塗蜂蜜還是會疼痛難耐的話，可以稀釋8～10倍再進行塗抹也會有效。
. Z, c2 f4 A+ {5 y* E( j改善預防嘴巴破，從日常生活飲食開始
/ @* z$ o: \ a5 N: P做好殺菌消炎以後，快來看看接下來應該要吃些什麼、該怎麼吃，可以讓嘴巴破洞更快復原，同時也從自己的日常生活著手，透過飲食習慣來改善、預防嘴巴破。
0 Z$ _" q! F4 P U6 ~, m; B5.39.217.76黃蓮
3 x6 K. b( y9 W: e俗話裡「啞巴吃黃蓮，有苦說不出」的黃蓮，卻是解決嘴巴破和口臭問題的良藥，市面上販售的許多治療嘴破口服藥也都含有黃蓮的成分。如果因為怕苦不敢吃黃蓮，就算只是將黃蓮用水熬煮再進行漱口，也會非常有效。
/ a# _2 I8 Q2 m/ C" N公仔箱論壇黃綠色蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N1 x- M" O, w0 ^( m4 U
黃綠色蔬菜含有非常豐富的β-胡蘿蔔素，會在體內轉換成維生素A，達到保護口腔黏膜的作用。容易嘴巴破的人，日常飲食就可以多多攝取顏色較為鮮豔的黃綠色蔬菜，可以有效減少並改善嘴巴破洞。其中特別是菠菜，也含有可以治療嘴巴破的豐富營養素維生素B，建議以涼拌食用會更有效。
0 p, W7 P1 d% Y: I) T: O3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔
0 q5 f) v1 d9 O- W, j: }4 ~白蘿蔔具有很好的消炎效果，可以有效去除導致嘴巴破的口中細菌，特別是以白蘿蔔泥或是白蘿蔔汁的形式攝取，對治療嘴巴破特別有效。
: k+ z! A' J! N+ Etvb now,tvbnow,bttvb枇杷公仔箱論壇5 E: J( Y k$ e- J6 ~) ?
有時候嘴巴破也會接連造成許多生活上的不方便，不只痛得受不了，甚至會影響到食慾和心情。這時候不只可以多吃枇杷改善症狀，也可以將枇杷膏直接塗抹在嘴巴破的地方，快速止痛並舒緩嘴巴破所帶來的不適。
" L N, y+ w5 g0 U- _公仔箱論壇海藻類
7 L. d5 p& x1 T" V, [3 N' ptvb now,tvbnow,bttvb海藻類含有豐富的維生素B2，可以改善並預防維生素B2不足所造成的嘴巴破，並促進嘴巴破的地方皮膚與黏膜的生長，譬如海帶、羊栖菜等都是可以改善嘴巴破洞症狀的有效食材。
- M0 J7 Y- {$ e; G4 F7 a+ u" ~1 M6 K- r公仔箱論壇牛奶醋或優格醋$ _ a. W, X1 a7 T; [4 B8 N7 ?
準備180c.c.的牛奶或是優格，再加入大約1個半寶特瓶蓋的醋，使用微波爐加熱20～30秒後，就變成對改善嘴巴破非常有幫助的牛奶醋或優格醋，一天喝上兩到三次，就可以有效改善嘴破問題。" @) Q. h$ J2 C: j/ U: p8 W5 H
◎嘴巴破洞程度嚴重或是長時間都治不好，還是建議前往醫院或診所進行檢查，及早治療可以防止病情更加嚴重。 |
發表於 2015-10-15 09:38 AM
| 
