[健康資訊] H7N9 不可不知5件事

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1 禽傳人機率高5.39.217.76( ]. x+ w" z: P' m$ J) Z
2 不生食活禽
) k4 G3 ^8 \! O; l3 避免接觸禽類

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4 禽流感有藥可醫公仔箱論壇  t" p7 D( c# _9 U' j
5 太緊張會降低抵抗力
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日前台灣傳入首例H7N9禽流感病例，大家密切關注國內疫情的同時，專家也整理出5件H7N9禽流感不可不知的事項，包含H7N9禽傳人機率高、避免生食活禽、與禽類保持距離、禽流感有藥可醫、太過焦慮反而會降低抵抗力。

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首先，目前尚無證據證明H7N9會在人際間傳染，衛生署疾病管制局醫師羅一鈞表示，目前已知H7N9的基因序列，傳染途徑最大的可能為禽鳥類傳給人類，與豬隻的關聯小，可能出現有限度的人傳人。 林口長庚兒童感染科主任黃玉成說，禽鳥類分泌物、腸子、糞便容易藏病菌，若是民眾接觸到受感染的禽類或是吸入飛沫就可能染上H7N9。 第二件要知道的事，避免與禽鳥類接觸。台灣感染症醫學會名譽理事長李慶雲說，政府雖有監測國內禽鳥類，但大陸走私鳥類有傳播H7N9的疑慮，建議民眾近期不要在公共場所或旅遊勝地餵食鳥類，家中若有養鳥，要避免家禽與其他鳥類接觸，清理排泄物後也要以肥皂徹底洗手。 台大獸醫學院長周晉澄說，雖然沒有絕對把握，但用漂白水與酒精消毒，是有可能殺死禽流感病毒；李慶雲也表示，大部分病毒在乾熱環境無法生存，因此建議民眾洗手後一定要擦乾、烘乾，就能降低感染機會。 除了與禽鳥類保持距離外，第三件應注意的事項為避免生食活禽。黃玉成說，在疫區的民眾飲食要特別注意，70度以上的高溫烹煮可使禽流感病毒不活化，勿吃未煮熟的蛋類、禽鳥肉類等，內臟也是較容易出問題的地方，特別是腸類。到傳統市場購買食物時，最好攜帶口罩，烹煮時也要避免生、熟食交叉汙染。羅一鈞也指出，美乃滋、提拉米蘇等食物內含有生蛋，籲前往大陸疫區的民眾近期避免食用。 羅一鈞說，根據H7N9基因序列比對結果，推估應可用流感抗病毒藥劑治療，但目前尚無疫苗。民眾若曾到過疫區、禽鳥接觸史，出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉痠痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀，應盡速就醫治療。

最後，黃玉成說，民眾看待禽流感疫情無須太過緊張，因為太過焦慮、緊張反而會降低免疫力，僅需規律作息增強免疫力。

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因應H7N9禽流感疫情，國內傳統市場將提前於5月17日開始禁宰活禽5.39.217.76  g3 C9 A! H4 ~: w
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