山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。1 C) F# U* ~$ h7 S- ^# f+ E0 a! m
山楂养颜功效 k- A! V4 T: Y L$ ]% l, _$ G
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 b* F6 r8 k' i* M8 |7 H, r6 e
1、桃仁山楂茶0 r+ G8 w) I- S( s
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
! f4 B. j3 g* c9 i: Etvb now,tvbnow,bttvb 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
( n$ h0 { { X/ X$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
# N/ l; Z* {& Z$ T/ D" n 2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c5 o9 y P# S% F) E T- P
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。5.39.217.76$ N) B# w! p( G2 [1 w
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
* {3 L0 M. h! T1 d( S, V6 R5.39.217.76 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。9 b) R% l: ~& t
3、山楂当归茶
v: n) m' f \) D' {* h: k ^: i. |' f: ?5.39.217.76 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
2 }" I( w! I/ O DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a" I2 \; ~: Q4 k0 f8 X
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
]" J7 J6 `/ { d$ u5.39.217.76 4、山楂牛奶面膜
5 B$ A- G; h2 u' c# P$ h* x5 Z 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。$ b$ Z, ~( y8 r- j
山楂防病功效
' W' {4 d! H" x公仔箱論壇 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* z; i+ K( F9 W+ s9 l3 L0 P
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
M; Z! X t D. G" ?, x1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥+ H- ^& _9 m" L8 V' Y
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
0 B5 T: y6 ? k* l4 C! F1 ]: ` 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。公仔箱論壇. w8 @* v/ K) A
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇* X/ K; |2 ^& g6 l" y ^4 h
2、可治疗痛经、月经不调, D) s$ k0 |# X/ p6 Y
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
' }- \( _! Q u" b9 p 推荐食谱：山楂红糖汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h, @# X3 i5 x3 m8 y, Q
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 _$ F# X' H _
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
3 U% }# P" w& h5.39.217.76 3、强心、降血脂、降血压
b" N; {6 ]5 R* G- ~# ?- l! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
+ m/ m' |6 U; b% G 推荐食谱：山楂茶. Q# y8 @. b8 [' f
原料：生山楂 15～30克5.39.217.768 S6 N$ w/ o6 F- o
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
! e+ O- ^4 K4 y& T" f& y 4、助消化，治疗消化不良、食积9 y: q( Y8 Q' f; g9 u m0 J9 E; x4 ]
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
9 ^# A$ Q8 }2 f, Y# U/ M: mtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂瓜皮茶
5 Q1 k T3 _) b9 V5.39.217.76 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克/ {/ h- G2 {% W% q8 u1 V
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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