山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。* M3 y1 s$ m' w( n8 R8 Z( e4 g
山楂养颜功效+ o7 {1 i, @) w) h; Q& ]
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
) g0 Y( R* K% O+ `8 p, j8 U5 [tvb now,tvbnow,bttvb 1、桃仁山楂茶
. u: L/ M) o1 o: P. z+ @! ], G 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。! X* d: w' X! ^ p" g
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。% P6 z; `! B) a, Z! `' m+ T+ _
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
* l" d; v |, }0 J5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、山楂梨丝% y( {* Q/ ?( x, P: I, p, c$ t
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。+ b* H; }8 I2 m f8 i" s! _9 j
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
3 X; M; g, ^$ V1 N2 }( d- S0 j 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
2 s7 Q) A( k$ Z) D* S% h4 O 3、山楂当归茶
8 y8 M. k/ r- m- n' ytvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r- |. `1 F+ ~
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。. [* f" x$ b) O: J- ^) V0 P
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。tvb now,tvbnow,bttvb7 }( j( c# o3 H/ j# \& H
4、山楂牛奶面膜
& k) T/ ]8 V9 @( I& p 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
& u6 ~9 U. M* c公仔箱論壇 山楂防病功效
9 m" m K4 T S; [# g% q/ Q) C5.39.217.76 1、防癌、抗癌" L4 e- @# o; v0 D4 g) U
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
; e6 u: B+ d5 h3 Z, jtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：复方山楂粥5.39.217.76! f" u# @$ ^2 z, `! z
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
4 _3 M- o2 K/ b% N, }: @; |5.39.217.76 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 o2 I- m: R5 K, p. S
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
1 D) y7 [6 C0 }) p4 W: e' `! Xtvb now,tvbnow,bttvb 2、可治疗痛经、月经不调
# s+ g% N! {1 F( Y P% r5.39.217.76 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。 H0 R- s2 ]+ N3 x6 L: D
推荐食谱：山楂红糖汤tvb now,tvbnow,bttvb: m4 a+ ^7 M3 L- w
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! y! Q! t5 K5 g! f
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
5 t- x6 N) z8 A2 i( E# ~- i. `4 _ 3、强心、降血脂、降血压
1 {$ y5 n. m6 R2 i$ M 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。4 h& E0 s8 K0 K# U# H
推荐食谱：山楂茶( y' |- x5 }7 x
原料：生山楂 15～30克
" ~* w1 z) E+ G. a! k- P 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
( r( q, w; \1 b% A5 b2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、助消化，治疗消化不良、食积# m, W. D4 d3 p5 M3 E$ z: r
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
. ~8 b. ^3 O1 i) h* X 推荐食谱：山楂瓜皮茶
, Q1 Y8 H& S: r5 P: Ytvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克5.39.217.76! g0 U! O* h/ O7 r& Z6 T% q
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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