辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
8 S f; R, K' C◇最佳食用季节：晚秋到冬季
8 Q5 K1 [8 L& [' a1 l* H' A! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◇挑选要点：果皮偏硬、结实
2 o, D7 ~7 a! O- Q3 z◇食用方法：榨汁、泡酒
( F3 { ^3 F! D◇保存：冷冻公仔箱論壇/ c2 j4 D5 E8 h$ N" M
营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
% a+ {6 a$ J1 J. ^5 |1 F 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。公仔箱論壇* A6 ?# [* Q5 C* W1 b. f( a& d1 u
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。
$ B2 `" u% ~- y5 u6 f$ {$ }柚子浴能有效缓解寒证. R. I/ O8 I/ L
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
: r9 y! {. b& u/ }2 C9 m- t$ ] 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
* M" l5 k+ M9 e4 D! L( I. D$ z$ n) |% l公仔箱論壇喝柚子酒预防贫血tvb now,tvbnow,bttvb3 `: R9 { l. t
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。公仔箱論壇6 ?; H" T w' D+ O7 ~# O5 e1 C
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。; _! I) B! Y5 R: J. H3 O6 T
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
7 n- ^6 @0 ?8 v: [公仔箱論壇用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
# y2 a' }* k9 M6 K7 {3 b y# [& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。 W, ]: b) }0 m2 }
柚子需冷冻保存
3 A- ~& _9 q9 `% t2 Z9 f 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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