全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。/ e7 {' Y7 z n
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
+ \- ~' s6 c- H2 c4 g: X! w! q: a公仔箱論壇與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。tvb now,tvbnow,bttvb: l; ^' B: t3 U) {
【10招減少鉛暴露】
, t/ \4 z" d4 z4 K鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：公仔箱論壇$ d9 b$ I- W) b7 H
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7 g, r. R/ ^6 _* S& D# o$ U5 ]: F5 q定期清洗水塔。
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( b4 ?7 d5 k: b$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。5.39.217.760 B, r6 K+ s4 e- P: x, j& v
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# p' A5 l! O1 n5 P2 ytvb now,tvbnow,bttvb不服用來路不明的中、草藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ l3 k) X0 P
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) V) J" ~7 h* C6 H; d4 ^6 G vtvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。公仔箱論壇/ `2 a3 m: Q9 ?
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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5 n$ T& y/ e" h, p) k% h* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
3 Y7 R) M, M9 T8 y sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( w- r1 r \! K k% u
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。. }) c* S1 P9 P7 c; f& l8 z ?
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
M( w: q! G! U6 L2 S2 F$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: \5 [" r8 \$ I, P# ^( c血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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10.
, Q# T! I$ B4 B多運動排汗。
) `1 v+ b$ h O% b% F! w; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |3 n5 i: g& _9 a資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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