華華向來有胃食道逆流的問題,剛開始還沒有把它放在心上,想說頂多胃酸、食物逆流上來,一下子又會恢復正常,這只能算是一個小毛病而已,所以連想都沒有想過需要就醫治療,直到今年初真的感覺很不舒服,所以只好乖乖到醫院就醫診治,結果接受胃鏡檢查之後,醫師告知食道已經灼傷、潰瘍,需要進行治療,這時候華華才開始後悔,後悔沒有及早注意這種毛病。
0 |& I# R# u1 k) t' `專家看法
& L8 g, j6 T% x$ @4 S& j& g( r胃腸肝膽科醫師周昆慶表示,胃食道逆流應加以控制,因為如果不加以控制的話,很可能會產生一些併發症,包括食道炎、食道潰瘍、咽喉逆流、聲音沙啞、可能有出血情形、狹窄或吞嚥的問題、引起呼吸系統毛病等,最嚴重的情況就是進一步誘發食道癌,所以民眾不可對這種毛病太過掉以輕心,平常也應做好預防保健,以便降低發生胃食道逆流的機會。( L' e; Q; g; y" ?& J) }" T
自我照顧
2 r% V, ^/ ~% k2 i1.就寢前三個鐘頭不要吃東西。
( T. A9 y% a/ v" n# e, R2.吃完東西之後最好不要馬上躺下來。
: d! ?# r( `, ?& x+ Z' D- Z3.床頭應抬高約十五公分左右,這樣就可以防止逆流。
" U G, F: I: o+ z& |5.39.217.764.不要經常大吃大喝,大量的食物需要更多的胃酸。
* M7 {! ?# `4 ]( _; c) n5.盡量少吃容易引起胃酸逆流的食物。
r5 R8 V8 _ I# C. y/ {5.39.217.766.菸、酒應少碰為比較好。
& S, p3 u y# j5 N" o, [7.太過肥胖的人應適時減重,以便避免引起胃食道逆流。
F I' j3 t5 P6 f5.39.217.76; c( l) H/ B# h5 I9 g( q
- M( j! w) w9 u1 c2 y3 t
|