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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
: @4 z- C( m5 j: h公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
3 }' r3 I# Y4 s, a  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 5.39.217.76: ?' M* ^/ a0 g" q
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
; }) _- h7 j2 J4 u; y! R0 H可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 7 C2 J3 s, j! W7 q- W- [1 X
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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& e: ?" X' T- T5 G8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 5.39.217.76  {5 {& X7 n$ u
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 公仔箱論壇8 c2 z8 P# c! ^; I# F* s3 A
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 公仔箱論壇" H' z8 U  c9 Y( a5 R
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
/ ?* N8 Z# H" q' a0 n% U2 ]「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
0 b  V9 u8 {: K& r; c有趣的經驗,對吧?
  u3 h9 q) h; p. [* Y# D: c公仔箱論壇最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 : B. l! R; V" a7 J+ [) o6 ~2 L
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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