心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
- C; |2 L" r; S, I# ~6 etvb now,tvbnow,bttvb特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 4 ~  B5 r# [: N2 I6 s, w; g/ Y5 o
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 0 n& [3 K: S4 u
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
- k% O3 {, h* b4 b6 Ctvb now,tvbnow,bttvb可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 5.39.217.767 o. `; T: a/ o
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
% r- @2 O% B! ?' Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; b& Y5 x4 K/ p- ?+ \
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
6 `+ k" `' I$ ]- _9 w0 m聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
+ ^4 y8 U5 Y, T$ Mtvb now,tvbnow,bttvb約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
: Z* e3 E9 H$ s; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 5.39.217.763 ^( d/ Z, l$ W  \% x# G
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
0 [9 P/ Y2 c- o% p公仔箱論壇有趣的經驗，對吧？
' |+ |  Z0 v! v* |9 f7 u2 V5.39.217.76最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 5.39.217.76! {5 \0 {2 P% j7 u
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。