情緒的來源' A) {9 Z7 l8 |/ M
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# p. f+ S' S0 J0 t公仔箱論壇`4T F5a @:v.e _H9 i1 H- J5 n2 |8 V8 V, o7 ~; o! M" C
其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F" Z' K4 z$ ]/ `+ F) I: U
那到底天秤上其實在衡量什麼?
2 x6 f0 R2 s. c" Q G一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
5 a: R% j& B6 V6 x當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
: q2 a0 r$ M) }; {! ^+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
- j) p7 o7 y" K期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N- P7 }( A k. P7 Y N2 E t
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
1 O/ {& T& M3 E) A& A# d8 f5.39.217.76公仔箱論壇& u% m# ^6 t0 E: R% H. W
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, J- o" p; V. K8 N# Z' L5.39.217.76通常是兩個原因：& U C; d* V; _3 Q
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rtvb now,tvbnow,bttvb. W7 j3 D# @2 M% A: P* M9 j
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
; p. ], c7 h3 Q1 ]3 O% k負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
6 h& y7 ~5 M% U m* O! Z情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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) U( R7 I; u, {& k/ E9 O o0 e5.39.217.762. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
! M" W$ O: N2 ]/ s( W5.39.217.76發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z; J. j( d6 R4 y9 c' O8 Z* H: ]2 t5 f
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% P/ V: b$ P& ~& i/ h% y5.39.217.76這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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