情緒的來源, F _* O4 c' h
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇6 [/ K( ~& v6 W5 z2 _
那到底天秤上其實在衡量什麼?
! Z, ^. O) m& L* w一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
5 }% s4 }7 W- T2 ~- Btvb now,tvbnow,bttvb當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d公仔箱論壇( f( }( ~; K9 q% I: V7 D
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。tvb now,tvbnow,bttvb+ B% {) L x6 x1 x7 z4 M
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb Y2 H( T( f$ b3 ]$ s. n$ m
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?: l8 Y9 o+ `' H, y0 C) ?7 Z+ F8 x- j
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) j. j! O% m% F: d* A `$ I" j公仔箱論壇通常是兩個原因：公仔箱論壇 u- J" V/ T( d* x
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r5.39.217.76% u, s6 _2 a* [
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\5.39.217.76# x0 I' D- _2 I
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇* Y' f3 z- e R- y4 i5 w3 R
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，5.39.217.76/ V+ N1 [2 L9 r& p8 m, k1 G
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z5.39.217.76' [+ P: W9 `3 @/ b. U
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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