神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇$ |8 t _. M J: P* N
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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* P' c# {. {9 k* Q方法步驟:公仔箱論壇! \0 c* J& j O; M' Z9 m. [: m
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
9 p9 C" H. |; |$ f6 F2.用清潔的布抹乾水份." h2 |$ Q- f/ |, {0 Z# u6 A, O
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.76! [* x7 t" Z# l* m2 t/ ~
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方+ P$ n# U& z1 O: z. c' L
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇8 d0 v4 a8 f9 D4 M0 @
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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* b0 H& ^- d; u+ j8 N- }科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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6 ?6 q4 q$ e' l) c; k, n3 Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.763 u; }4 ]' ? [2 C! B
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。$ M0 O7 Y# ]8 t4 k9 w0 D
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。! Z) Y! q# u* C: D6 `( K
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.' y; N# Y8 u8 x* W9 j( I
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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) D" D7 d- k. o% Z* I1 P3 w5 {2 \香蕉是個寶 可防治10種常見病
: x2 f" h B# x1 m% N! O$ W5.39.217.76一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.76% U, N& ~( M& ]! W5 R7 u2 T
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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) R$ r9 H" M0 L5 O1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
# r+ P, `5 X4 C0 L# P: _* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 p& R; w3 L2 k7 Z. k# {
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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& Z5 k/ g3 r8 i* i公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 }+ k+ s# R
/ e0 @4 w5 P/ h4 l$ @1 x! B$ c% i- t四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 x7 z9 }- w* F* g# `1 g
2 L) E* N9 r4 U) K; {3 i公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇4 k0 [# v4 Y8 c/ \. R. U1 L
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適( Z8 f$ Q- ?* g6 m
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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' @- N; D! {7 |4 H, l* E3 B* ?5.39.217.76六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇, ?9 P( [& b ~9 f/ b; v. p) {
0 P: {( N$ [- i* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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5 H! u. L1 U8 B4 gtvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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1 L/ s& t1 O6 a) U. ~5 J5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
2 Z- J; s1 z& I7 O. y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N: s: p4 `7 ^) s' ^$ n
八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 P% ~# w& G/ F' e; b9 d5 {3 p
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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5 X9 D& P( g0 f3 y0 s! H" j$ b九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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7 C( k8 N' ]" `4 y8 d* Q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。& r8 o' ]8 I v8 [) b& R, W* Q
; ` i. C8 M0 W& N公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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# |2 A" J6 P- ?2 F5 G$ f公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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