神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇5 n/ }* m0 L$ l2 H5 Z" I7 z; B
9 j! ^/ ]: W5 Gtvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.768 C( ]! h( e! [) W) `* b
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方法步驟: U C# j, g J& c, J; B9 t c
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
! s( l/ q) R' [7 n' g2 }: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
) J5 ?1 [6 T) T4 A% `$ j3 p& r+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
2 |) b1 H( D: J* N7 n儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
9 z, V/ N2 |: e# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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+ Z& h) t+ u9 W' A香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
( h5 C+ ]8 j( P, b, n存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
" g3 C0 e) l. w6 V- ^tvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
+ W( g q0 G6 B* otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C0 [0 j4 m1 T' A6 \
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
8 `- D4 R6 f% Q, @8 y! s5.39.217.76香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
; g2 u9 y* c) m5 V/ L" | K一、常吃香蕉可防便秘
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- ?2 m2 r' t1 m& ~- z( H公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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3 ^" o3 F4 q' [" ^& k' ^& ~4 g/ b$ x據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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+ d- G2 Y$ e# w* y( m% y7 @/ g1 X; e三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.76- `: S5 @; D+ A4 d) U
1 C: i6 U) y( s8 Z# n6 d當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
' d( i4 [. m+ ^* i4 h4 \! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ u$ ] n8 d) k& o! c
四、常吃香蕉可預防痛風
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; m+ K7 ~7 d: \' w食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。. b& ~! }& f9 _- U
! x9 U9 N4 i: A5 n* P五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇0 ~: c' ]$ W8 @3 @1 j
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb: I# G# P. M( p& v w& R
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76* A7 @# T! F* V: ]6 |; e: ]5 W
! ?& n) Y) q( e( W八、常吃香蕉可防癡呆7 X, w7 m8 `' c N9 s4 L
8 v; g5 E0 [$ p; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇3 y. h0 m. d$ h' A0 K
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症! T& \. J( k5 e/ U3 T! v% b
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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1 y* k# }( K' T. o; U8 Z十、常吃香蕉可消除瘙癢; t: t0 D y7 G8 M2 T* _
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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