神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇 F) g, l) i+ U$ u
公仔箱論壇. ~; F4 h% Y) e
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76. G' Z# u9 ?4 x8 D! q- k, d
/ q0 ?2 h) }3 m2 V2 `" _, R
方法步驟:5.39.217.76: r( b7 z/ G1 V
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)) x4 V7 \5 |2 G
2.用清潔的布抹乾水份.6 [( d- v0 O- ^4 V6 E
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ r( g6 D8 B( _( B# mtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
! S. L# j$ s- D2 D4 C. R* e. s2 h公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
! a* Q. v3 W, y. _/ c2 J
' U+ z0 R2 `% p. U: b5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
2 T8 h, S3 x) h0 v7 ]* n& t: C5.39.217.76存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇" x8 `/ R7 a) m3 k% C
4 ?8 |* e/ t! D4 {& |- h4 z科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [6 l) D) V& t) [. e* v
1 E8 C; D/ [" l! X: t公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
& w! z3 X- J3 v還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
n: J u* U3 J! q$ Z. r公仔箱論壇3 p' L7 Y3 h- T; L
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
6 {/ `9 x3 {8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v" J% _2 q% E" C
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
7 M7 o! }, f' H7 F% B3 O4 P- Q公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.76' T* v5 |) Q& k# d9 E
tvb now,tvbnow,bttvb- j! t; k3 ?; C- K0 a
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病) Y Y! E7 B+ `
8 H" M3 S" T- g" Z* O* n5.39.217.76香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.76, s' ~& j2 N5 C1 }! z
一、常吃香蕉可防便秘
$ y- W4 n" k/ U9 O
7 c0 p/ {9 t5 y S/ k7 ~5 C公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
# e( P. I5 P' T; v5 |4 }( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P, d1 g; C% { o/ G- R) B1 O/ ?
二、常吃香蕉可防癌
- G U4 i2 a$ B* e2 w7 L5.39.217.76( H/ b' g% n7 a; g
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.76. Q H4 E, H U; z; L" Q2 B
: w8 W0 z7 |; m8 D: I公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ r2 P$ @7 v+ h. e2 W) t) n
0 s* O9 ]' F, f9 L. G4 M- U, s7 d$ n3 _& D當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
# j8 B7 L' |; G( y! t* r( R公仔箱論壇5.39.217.76& |3 E# I7 ]% R; E) {) \2 _& f
四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.763 x1 P$ ~! ]/ `
( T$ u9 y" h) h0 u8 W食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.76, D4 o2 ?8 F1 ^9 T' i4 S) K9 J* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ L. U- a2 r) G8 n
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
. _& M( q `9 a- b- _! n D. ]- ?( g5.39.217.76& q! T4 A3 @ P6 @' `: _/ {3 Z
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w( v4 V% |) Z: Q
. B Y: i- {' ?$ @) K/ stvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
2 J( v% [- ~. f9 j& c+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
& \# n' Q2 |; Q* ? u1 o香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
/ E! X9 `1 C% R1 j! m
% Y# n" [- _; S) z- J* J! U* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 P4 ^# B; R5 [0 e
% `) G( \/ S% X# F* P' v1 X7 e運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
9 p# f# V- Q+ k/ g: G5.39.217.760 ^; P2 _( n L% U( D9 m
八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E# V5 b( y, M' y; w- z
6 t2 J4 p: y' G b g" z# h吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G) w2 ~* R' x, ]% U
7 E( l( t+ J" O" A, V! V6 Y5.39.217.76九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.76- r0 K& S, h7 w, O) F
) |: Y6 y# ^: E5 j3 ]6 V香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
8 B4 a1 K8 W. @. n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" b# D, f/ Y+ `" E
十、常吃香蕉可消除瘙癢
k2 t6 n$ n1 r' m, }5.39.217.762 ?+ Y' k- ~# p8 t7 g' Z
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
