[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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4 u0 R' d3 C5 o9 @, i) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，" W1 f' t+ g/ U
清甜滋潤又暖胃。
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# |, ~. Y, r% L5.39.217.76材料 (份量： 4人)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 T5 C, v# k/ H* F2 b1 Q
排骨 750克、
6 K7 {; U8 }$ x: g& |栗子肉 375克、+ B: `3 }. b- S& ~( v& C$ o( D
蓮藕（去皮切件） 380克、5.39.217.762 M3 w3 ~. k! k% d
蜜棗 2粒、4 j* Q& }7 L9 _* ~; s/ |8 e9 ~
水 3公升
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做法
9 h6 _! M; V# a: S& w1 V! ]4 P公仔箱論壇1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" f! M- r# i8 I* Q: }
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb* b* `2 y/ `! y
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用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。