主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb* V# t, j; c e3 `( ^; _
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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烹制方法：
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. T& _5 D" v! Y/ m) c/ L公仔箱論壇 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； * ^4 x- x7 R0 E ~6 u* ^
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 + @6 ]# r" {' ~0 Q" D- l h6 C
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 5.39.217.76; O2 A$ M1 {3 \- u3 j' b9 ?8 Q8 I
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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