主料：银杏 5.39.217.76; C* n3 n) F/ Z& B
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb" e6 v5 ^/ l) p1 c( T; l& e
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烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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) x+ S& g+ z% X0 B7 U4 A- P5.39.217.76 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 3 J j1 [7 B+ w8 V! b
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 ^4 ~" U5 ?! p( p0 [( p- r1 Z
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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