[健康資訊] 異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

華人健康網記者周富美／報導tvb now,tvbnow,bttvb+ u6 \2 Y1 L+ {; I$ \! I
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據估計，全台目前約有300 萬人飽受異位性皮膚炎之苦。春夏交替之際是異位性皮膚炎的好發季節，當患者發作時，身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象，出現各種不同類型的濕疹症狀，讓人看了不敢與對方握手或接觸。皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎是一種慢性皮膚病，主要是在臉部或手足、手臂和腿部彎曲處的出現等症狀，一般的接觸並不會傳染，只要患者在日常生活中落實以下保養8撇步，就可以降低發作機率。
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異位性皮膚炎患者發作時皮膚紅腫乾癢，千萬不要用指甲搔抓止癢，以免症狀加劇。$ } i! o" H" C0 }
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彰化基督教醫院皮膚科邱足滿醫師指出，目前國內的學齡前幼童罹患異位性皮膚炎比例約為10%，成年患者盛行率則低於10%。當患者嚴重發作時，身體的皮膚、呼吸道、眼睛、等部位都可能會出現紅腫、脫皮、發癢等症狀，至於年紀較小的嬰兒的症狀較輕微時，會出現蘋果臉、臉頰或脖子發紅，家長要仔細觀察才會發現。! U" ^+ Z: a& T

幼年調好體質　長大避免氣喘

異位性皮膚炎容易反覆發作，病程長期且緩慢，如果家長發現學齡前孩童在幼年時期就發病，只要注意調整飲食和生活作息，等到上小學之後，就可以大幅降低孩童成年後罹患氣喘或其他過敏的機率，若家長可以花時間記錄小孩每天的飲食日記，將有助於醫師了解孩子容易對哪一些食物產生過敏。8 m+ f/ c/ e) q/ k: w! x( x
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「請問異位性皮膚炎能根治嗎？」對於門診中最常遇到病人提出的疑問，邱足滿醫師強調，雖然目前醫學還無法根治異位性皮膚炎，但可以藉由調整飲食和生活作息的方式，減少發作時的嚴重度，建議患者千萬不要避諱就醫，醫師會視情況開類固醇或非類固醇免疫調節藥膏給病患擦塗患部。公仔箱論壇6 F% O1 A0 p. K' u0 q5 n

牛奶會增加異位性皮膚炎發作的機率，患者應避免飲用奶製品。公仔箱論壇& K# i, r* N8 ^. M7 ]4 I: t
當異位性皮膚炎發作乾癢難耐時，千萬不能用熱水燙皮膚，雖然燙過的痛感會壓抑癢的感覺，但會讓症狀加劇，更不要用吹風機直接吹患部止癢，以免越「吹」越嚴重。如果癢到受不了時，可以拿冰的易開罐飲料或冰塊放在患部冰敷止癢，以下是患者的日常保養及生活飲食8撇步。

【生活飲食8撇步】
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1.減少傷害，洗澡時水溫不要太燙，以免讓皮膚更乾，沐浴乳或肥皂的洗淨力不能太強，也不要用摩擦力太大的海綿或沐浴巾刷洗身體。

2.保濕滋潤，每天洗完澡之後可以在浴室塗抹保濕產品，因為沐浴後身體水份比較多，及時擦上潤膚乳或保濕產品可以把水份鎖在裡面。9 g4 g. b/ e/ R- H9 |9 F
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3.儘量選擇不含香料的天然保濕產品，減少對皮膚產生刺激。) C  F: ]" t3 E5 a, h
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4.選用含單一成份的凡士林塗抹身體，不用擔心添加香料或防腐劑問題，但是凡士林塗起來感覺較油，可依照個人的習慣和接受度適量使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x* u6 ]8 i0 R2 v$ L9 `

5.減少飲用含糖飲料，少吃白糖或砂糖。

6.平時少吃加工食物，均衡攝取各類飲食。- i% N2 z3 A& B3 Y% U  i: c
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7.對於小麥、花生、魚類等食物會過敏最好少碰。

8.保持適度運動可提高免疫力，游泳是不錯的運動。
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邱足滿醫師建議，異位性皮膚炎患者可以先去抽血檢驗是否對牛奶過敏，如果有的話，就盡量避免喝牛奶及吃乳製品，並且減少飲用含糖飲料的機率，平時最好多喝白開水，藉此促進新陳代謝，降低過敏的發生率。

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