材料公仔箱論壇3 V4 O# i# [$ I4 q0 K8 m( r
香蕉 - 2條 tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ b/ |) a O( D
3 ^: l0 m; u* F! f
蘋果 (中) - 1個 5.39.217.76* e9 n/ Z) R, x
2 I- T: u# T) ~; B- g! ztvb now,tvbnow,bttvb提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. P0 e( h* y* U8 E
公仔箱論壇* {& o: R1 ~$ Z9 m4 E# Z: L8 n- W! J( Z
蜜糖 - 適量
1 E/ A8 } [. }1 O% |: E/ Z' h, I5.39.217.766 \2 ^9 G; j8 _( q1 E: l5 Q0 t
做法
' o6 j& S# N: E- K J& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
. A) X! G+ m( w公仔箱論壇健康小妙法﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ p" q! h" B, o1 D: A) X9 b
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
| 
