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香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb. D, f v5 J# w1 l8 _% j9 L
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提子乾 - 1湯匙5.39.217.764 z# K0 ?1 H5 {3 z" j% J Y
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蜜糖 - 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 ]3 T0 {# \+ g3 J- D+ }
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做法
9 O- |1 |* s. e公仔箱論壇| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
5 k H" E6 \$ B, S2 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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