材料
( h8 q% | _8 g5 e香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
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! o7 X u. u" a' H( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙* c# [4 S3 g$ g0 J
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蜜糖 - 適量
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4 f3 D: z9 d. G* ]1 {6 c' K公仔箱論壇做法
/ G% [6 _0 u: Q, y6 W: A5.39.217.76| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕公仔箱論壇) S4 u9 I/ |6 {( q
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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