* A! ~; R' ~ b# @5.39.217.76
$ u* o. o$ K# t9 Z# L公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb. E! M+ G, l0 }4 G& X5 W. `
15.39.217.769 I( y5 l1 V* f/ d* G
螃蟹.....1隻
0 e, {# q* G' U f- e# {+ a5.39.217.76麵粉.....少許
1 x8 Q" O7 f1 u6 F! J公仔箱論壇
; [' e& c+ b2 ?6 s2
7 ^7 M, |; E) `: [( ?5.39.217.76西芹.....200公克. w, R7 c! T0 f7 D7 }* B( g
蔥段.....50公克) V% v$ ^, P. F
; y- ~! [1 `. s. R. g5.39.217.7635.39.217.769 U# q3 J' |9 L1 `
紅辣椒末.....1大匙5.39.217.760 p( I: g f+ v: u. S& ?5 k1 x$ l) F0 Q
紅蔥頭末.....1大匙公仔箱論壇" d# p! B2 ? ]/ ?
洋蔥.....1顆
: Z [+ s, c5 ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( d& P! J8 b/ R4 c
4tvb now,tvbnow,bttvb0 H% X9 Z0 t1 S- ]5 ^9 ?
香菜末.....30公克
& O( T# q) m# z3 G3 v- X3 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 E; y$ d* h6 E
9 F5 ^+ ]& ?0 n- y
調味料
" @7 l( z# ?4 m `& C3 L3 W. |. {公仔箱論壇15 s6 w# ^; F. p0 H9 ~1 A. a
咖哩粉.....4又1/2大匙
F X* f* h H+ L4 K6 r糖.....2又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E f4 X/ _+ R' s* ?4 L
. n! u3 J) l6 d$ j2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; B7 |9 y- u
魚露.....2大匙7 C5 w6 `; a4 b/ c ^
醬油.....2小匙$ \6 d4 g, \( }' U* B
椰奶.....3又1/2大匙! _& D/ u9 L* b6 {
高湯.....300㏄tvb now,tvbnow,bttvb, H! b3 o' T, V! s
9 c7 ]$ T7 C' | Q3 i# D* n5.39.217.762 e+ b" E+ J1 V% F
作法
E3 Q/ |. }7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
5 {0 S* B5 L0 m9 T3 N1 q/ z5.39.217.769 e8 r6 `% T5 G" w2 h! F
2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
" q" R" j; M2 F/ I* z0 M, o, s- n# V" @3 u2 r
3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [% `7 G. P* y' U
8 S6 c9 u/ D; i! |9 P$ X; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
, y; J X, t) u' H) E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w3 A) ~; `% Y# b) d. X, K* r
5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。
$ J4 M8 _. k' H* `6 p3 F5.39.217.76
" z# m. ?9 {% ?5 u% ?: N+ R( B |
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 